順產生完孩子,肚子卻又莫名疼了兩天
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小月是順產,經歷了漫長的宮縮,側切及縫傷口時一針一針痛徹心扉的疼痛,回到病房後以爲這一切都結束了,總算可以鬆口氣了,可是沒想到接下來兩天的產後宮縮痛讓她更難受,由於她在生產時子宮自主收縮不好,所以產後就掛了縮宮素,在整個滴水的過程中,肚子一陣一陣的疼痛一點也不亞於來宮縮時的疼,寶寶吃母乳時,也會有這種疼痛,明顯能感覺到子宮縮成一個球,難受的她都不想餵奶,還要求護士停掉縮宮素,可是醫生說,就是要疼,促進宮縮,這樣子宮才能快速復舊,沒辦法,只能忍着了,還好持續時間不長。
生完孩子後,媽媽們會出現下腹陣發性疼痛,即產後宮縮痛,這是正常現象,新媽媽們不用過分擔心,一般發生於產後1-2天,3-4天后自然消失,最多不會超過 7天,哺乳時會加重。產後宮縮痛是子宮在復舊過程中收縮所導致的,而子宮必須通過收縮來完成這個恢復過程,當子宮收縮完成後,疼痛便會逐漸消失,但是疼痛 如果超過一週,並且爲持續腹痛,或是伴有惡露增多,色暗紅,有血塊等就要儘快就醫了。
那麼產後媽媽們可以採取什麼措施來促進子宮復舊呢?
一、儘早母乳餵養
因爲寶寶的吮吸刺激會反射性引起子宮收縮,促進復舊,所以母乳餵養越早越好。
二、儘早排尿
順產生完應多飲水,儘早下牀排尿,剖宮產的也應在膀胱肌肉恢復收縮後儘早拔掉尿管,自主排尿,這樣可以避免膀胱膨脹,進而促進子宮收縮復舊。
三、儘早下牀活動
產後儘早下牀活動不僅可以促進腸蠕動,還可以促進子宮復舊,有利於身體機能的恢復,幫助子宮收縮和惡露排出。
四、子宮按摩
大家可能都記得在醫院時,醫生會時不時的來按摩子宮,來促進子宮恢復和惡露排出,另外按摩還可以有效緩解宮縮痛帶來的不適感。
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