哺乳期總得乳腺炎,可能是你餵奶姿勢不對
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乳腺炎是哺乳期常見疾病,很多媽媽都會得,有的媽媽甚至整個哺乳期會得好幾次乳腺炎,這到底是怎麼回事呢?哺乳期應該怎樣預防乳腺炎?
對於哺乳期媽媽來說,乳腺炎不是一個陌生的詞彙,很多媽媽都曾經得過乳腺炎,有的甚至整個哺乳期會得好幾次,嚴重的時候還需要住院治療。爲什麼哺乳期容易得乳腺炎?哺乳期應該怎樣預防乳腺炎?
爲什麼哺乳期容易得乳腺炎?
形成乳腺炎的原因大致有三種:
1.媽媽餵奶次數不頻繁,寶寶無效吸吮或者媽媽的內衣太緊,導致乳房受壓乳房部分或全部乳腺管引流不暢。
2.媽媽手指或者臥位時壓住部分乳房阻擋了乳汁的排出,這時應該及時糾正。
3.有些媽媽乳房大而且下垂,乳汁不易排出。
有些媽媽在給寶寶餵奶時,爲了能讓寶寶吃到奶,自己的食指和中指呈剪刀狀,將乳房卡在中間擠壓乳房。這樣的餵奶方式更容易堵塞乳腺,形成乳腺炎。
哺乳期如何預防乳腺炎?
媽媽在給寶寶餵奶時,檢查自己的餵奶方式是否正確,看看寶寶有沒有含住乳頭及大部分乳暈。媽媽可以採用不同體位給孩子餵奶,在餵奶時托起哺乳側乳房,改善乳房下部的乳汁引流,使乳房各個乳腺通暢。建議媽媽穿寬鬆的哺乳胸罩,夜間側臥要避免乳房受壓。
在乳汁淤積的情況下,可以給寶寶餵奶時,從阻塞部位的乳管上方朝乳頭方向輕輕按摩,有助於緩解阻塞。在餵奶時,先喂健側乳房,排空乳房。可以中醫理療,必要時用抗生素。
正確擠奶,更易排空乳房
1.擠奶之前要徹底洗淨雙手;
2.刺激乳反射;
3.將容器靠近乳房,拇指及食指放在據乳頭根部2cm處,兩隻相對,其他手指拖住乳房;
4.用拇指及食指向胸壁方向輕輕下壓,不可壓得太深,反覆一壓一放;
5.依照同樣方法按壓乳暈,要做到乳房內每一個乳腺管的乳汁都被擠出;
6.不要按壓乳頭,壓乳暈的手指不可在乳房上滑動;
7.一側乳房至少擠壓3-5分鐘,左右乳房交替擠奶共20-30分鐘。
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