母乳加熱到70度營養會丟失嗎
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母乳加熱有幾種方式,一般直接用水隔着奶瓶的熱法比較常見,還有很多用溫奶器的。那麼母乳加熱到70度營養會丟失嗎?
母乳加熱到70度營養會丟失嗎
會。
母乳加熱有幾種方式,一般直接用水隔着奶瓶的熱法比較常見,還有很多用溫奶器的。如果是直接加熱到70度是會損失營養的;但如果是用70度的熱水隔水加熱的話,是不會導致營養損失的。因爲冷的母乳放到70度的熱水中加熱,溫度會被降下來不會再有70度。50~60度的熱水對母乳的營養成分沒有破壞作用。建議不要用高於80度的開水浸泡加熱即可。
怎麼熱母乳
1、在儲存母乳的時候,最好是選擇冷藏的方法,當寶寶出現飢餓的感覺,就要提前的進行加熱,這時候可以放到專門的溫奶器裏面,把溫度設定到40度,隔水來對母乳進行加熱,這樣才能保全裏面的營養成分,千萬不要使用微波爐或者爐火的方法來進行加熱。
2、如果家裏沒有專門的溫暖器,要選擇熱水來進行燙,這時候可以把母乳放到專門的容器裏面,選擇用開水在外面適當的加熱,但溫度已經達到40度之後,就要取出來,及時的給寶寶進行餵養,在這時候一定要對奶瓶,奶嘴等工具,及時的用開水進行消毒,防止裏面滋生出細菌和病毒,對於那些長時間保持存的母乳,是不建議給寶寶吃的。
3、在哺乳期間媽媽要吃多種營養豐富的食物,比如說各種豆製品,牛奶,雞蛋還可以用瘦肉,魚肉等交叉的進行使用,這樣才能保證營養的均衡,不能喝冷飲,更不能吃辛辣的食物。
母乳的儲藏溫度
1.常溫保存
在15°C室溫下可保存24小時、19~22℃室溫下可保存10小時、25°C室溫下可保存6小時。
要注意的是,儲存過的母乳會分解,形成乳水、乳脂兩個分離的層次,看上去有點發藍、發黃或者發棕色,這都是正常現象。給寶寶餵食前,媽媽要先搖勻,使水乳合爲一體(喝前搖一搖~)。
2. 低溫保存
新鮮的母乳在-15°C~4°C的背奶保溫包裏,可以保存8~10小時,但要注意儘量減少反覆打開的次數;
放進冰箱冷藏的母乳,在0~4°C的環境下,可以儲存6~8天;
在單門冰箱的冷凍室中,母乳可以儲存兩週;
在雙門冰箱的獨立開門的冷凍室中,可以儲存3個月;
在恆溫冰櫃中(-20°C),可以儲存6個月。
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