剖腹產媽媽正確的哺乳姿勢
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對於剖腹產媽媽來說,由於手術的原因,產後很難採取一般產婦的哺乳姿勢,那麼應該採取怎樣的姿勢來哺乳呢?在這裏,親親寶貝小編就告訴剖腹產媽媽,幾個正確的哺乳姿勢。
對於剖宮產的產婦,學會正確的哺乳體位姿勢,是對寶寶和媽媽都很有利的。下面是兩種剖宮產產婦常用的比較有效的體位姿勢。
牀上坐位哺乳:
媽媽背靠牀頭坐或半坐臥,將背後墊靠舒服。把枕頭或棉被疊放在身體一側,其高度約在乳房下邊緣(產婦根據個人情況自行調節)。將 寶寶的臀部放在墊高的枕頭或棉被上,腿朝向媽媽身後,媽媽用胳膊抱住寶寶,使他的胸部緊貼媽媽的胸部。媽媽用另一隻手以“C"字型托住乳房,讓寶寶含住乳 頭和大部分乳暈。
剖腹產媽媽正確的哺乳姿勢
牀下坐位哺乳:
媽媽坐在牀邊的椅子上,儘量坐得舒服,身體靠近牀緣,並與牀緣成一夾角。把寶寶放在牀上,用枕頭或棉被把他墊到適當的高度,使他的嘴能剛好含住乳頭。媽媽就可以環抱住寶寶,用另一隻手呈“C”字型托住乳房給寶寶哺乳。
需要明確的是,最初正確的哺乳姿勢,更大的意義就是在於讓寶寶對乳頭進行有效的吸吮,以促進射乳反射和泌乳素的分泌,以及讓寶寶適應和習慣媽媽的乳頭;正確舒適的體位和寶寶銜乳姿勢的正確,還能夠增強媽媽哺乳的信心,從而達到良性循環,使得乳汁更加充沛。
【知識補充】盤點那些能催乳的蔬菜:
金針菜:金針菜又叫萱草花,另有黃花菜等別稱,是萱草上的花蕾部分。營養成分十分豐富,每100克幹品含蛋白質14.1克,這幾乎與動物肉相近。此外,還含有大量的維生素B1、B2等。祖國醫學認爲它有利溼熱、利尿、止血、下乳的功效。治產後乳汁不下,用金針菜燉瘦豬肉食用,極有功效。
豌豆:豌豆又稱青小豆,性味甘平,含磷十分豐富,每百克約含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用,皆可通乳。
茭白:傳說武則天產後少乳,又大便祕結,口腔潰瘍,但她畏苦吃藥,當時一位對食療造詣很深的學者孟洗獻了一張食療處方,菱白泥鰍豆腐羹加醋調服,竟奏奇效。
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