解決漲奶堵奶用什麼方法最管用?
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產後漲奶堵奶該如何快速解決?解決漲奶堵奶用什麼方法最管用?生完孩子後,媽媽體內泌乳素激增,刺激產生乳汁。但因爲乳腺未通,或者乳汁分泌過多,寶寶吃不及漲奶堵奶,新媽媽們應該怎麼處理呢?
1採取熱敷或冷敷漲奶時,乳頭腫痛,無法餵奶。建議採取熱敷或冷敷的辦法,來使乳腺中的乳塊變得通暢。都是可以起到減輕乳房充血、緩解乳房脹痛、減輕漲奶感。
但值得注意的是,在熱敷的過程中,要注意避開乳暈和乳頭部位。因爲這兩處的皮膚嬌嫩,易燙傷。
2選擇棉布寬大哺乳罩漲奶厲害,選擇合適的文胸很重要。可選擇柔軟的棉布製成寬大的乳罩來加以支託,這樣不僅能改善乳房的血液循環、促進淋巴迴流,還有助於保持乳腺管的通暢,減少乳汁淤積。
3使用吸奶器奶脹且疼得厲害時,可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶。挑選吸奶器時,要注意其吸力必須適度,使用時乳頭不應有疼痛感。建議選擇有調節吸奶強度的自動吸奶器。
4用包心菜外敷乳房產後漲奶家庭常用方法:用包心菜來外敷乳房。將包心菜洗淨,完整剝離每片菜葉後,沿腋下、胸大肌,將整個乳房用菜葉全部覆蓋,再用乳罩略略加壓,持續24小時後取下。
5多進行乳房按摩乳房按摩的方式有很多種,一般以雙手托住單邊乳房,並從乳房底部交替按摩至乳頭,再將乳汁擠在容器中。這樣做能幫助疏通乳腺管,促使乳房水腫減輕、消失。
6提早進行哺乳提早進行哺乳,不僅能讓寶寶得到含有豐富免疫球蛋白的初乳,還能刺激泌乳。寶寶吸吮乳頭是非常有力的,可以更好的幫助媽媽疏通乳腺,使乳汁順暢排出。
漲奶問題不解決,如何安心哺乳呢?現在夏天馬上要來了,希望每一個媽媽都能避免漲奶堵奶,安心迎接今夏。
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