新媽媽產後護理 祛斑有妙招
本文已影響2.69W人
本文已影響2.69W人
臉上長斑恐怕是絕大多數準媽媽和新媽媽都在煩惱的問題。據專家介紹,新媽媽的色斑大多屬於妊娠斑,會隨着產後的身體恢復漸漸消失,但是通常比較緩慢,如果新媽媽想盡早的恢復健康,就要進行一些自我的調理……
色斑密佈
自檢
許多產後的新媽媽都會發現,自己的肌膚不復從前的光滑、明亮。肌膚變得暗沉同時產生許多色斑。仔細照鏡,可以發現產後色斑通常呈現出茶褐色,呈蝴蝶形,分佈於鼻樑、雙頰,也可見於前額部和上脣等部位。
原因
產後色斑的產生主要是因爲生產前後新媽媽體內女性荷爾蒙的改變,雌孕激素會使黑色素沉澱。而且由於產後新陳代謝較慢,新媽媽體內的毒素無法順利排除,也會加速色素的沉着。同時色斑的產生還和情緒以及日曬也有一定的關係。
調理方法
新媽媽的色斑大多屬於妊娠斑,會隨着產後的身體恢復漸漸消失,但是通常比較緩慢,如果新媽媽想盡早的恢復健康,就要進行一些自我的調理。新媽媽無論多忙都要保證每天8小時以上的睡眠,調整內體激素的分泌,均衡營養,維生素C具有美白皮膚的作用,可以注意補充攝取。適量的進行體育鍛煉,使排泄更加順暢。日曬可使新媽媽妊娠斑加重,因此新媽媽外出應戴遮陽帽,避免陽光直射面部。
祛斑妙招
妙招一 蘋果檸檬面膜
蘋果去皮切塊,搗成泥狀,滴入1滴檸檬精油(或3滴檸檬汁),如系乾性過敏性皮膚,可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油,油性皮膚宜加些蛋清。15~20分鐘後用溫水洗乾淨。隔天一次,一個療程爲20天。
妙招二 蜂蜜檸檬面膜
雞蛋清一個,蜂蜜一小匙,檸檬精油1滴(或3滴檸檬汁),橄欖油10滴、麪粉適量,混合後攪拌成膏狀,敷面後 15~20分鐘左右取下,用溫水洗淨。
妙招三 番茄玫瑰面膜
先將番茄壓爛取汁,加入適量蜂蜜或牛奶(牛奶中的豐富營養成分,可防止皮膚乾燥老化,並有美白效果),玫瑰或乳香精油1滴,加少許麪粉調成膏狀,塗於面部保持15分鐘左右取下,用溫水洗淨。
育兒今日熱點——孕婦衣食住行有禁忌 22種傳聞不可信新媽媽產後如何護理會陰部?
新媽媽順產後的私處護理
準媽媽秋冬季護膚有妙招
產後胸部護理小妙招有哪些
產後哺乳:新媽媽開奶的三大妙招
【檸檬祛斑方法】檸檬祛斑小妙招
新媽媽做好產後眼睛護理
產後新媽瘦身的日常小妙招
產後臉上的斑怎麼去除 解析如何淡斑祛斑小妙招
準媽夏天防痘祛痘有妙招
【祛斑的方法有幾種】有什麼祛斑的妙招嗎 怎樣祛斑的方法
新媽媽小腹變平有妙招
產後新媽媽粗腿恢復纖細的妙招
產後新媽媽有什麼豐胸妙方
產後新媽媽哺乳期乳房護理
產後新媽媽如何有效淡化斑點
產後新媽媽長痘如何護理
春季孕媽媽感冒的護理妙招
如何淡斑祛斑小妙招,四種土方法祛斑最有效
產後新媽媽如何護理會陰部
產後祛斑小妙招
產後去除黃褐斑有妙招
產後媽媽的胸 調理有秒招
產後新媽媽如何護理傷口
新媽媽產後開奶3大妙招 超實用!
產後媽媽甩掉“大象腿”,有妙招嗎?
夏季寶寶護膚媽媽有妙招
新媽媽刨腹產後該如何護理
產後媽媽怎樣祛斑?分享快速祛斑的5大妙招
讓BB快速入睡 爸媽護理有妙招