惡露沒排完能喝阿膠漿麼
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惡露沒排完能喝阿膠漿麼?阿膠有補血作用,產後失血多很多人會喝阿膠漿補血。那惡露沒排完能喝阿膠漿麼?
產婦在產後的身體是非常虛弱的,除了在分娩時大出血外,產後是還要經歷排惡露的。所以,很多媽媽們在月子期間都會吃一些大補的東西,來補充身體流失掉的血。那麼,在惡露沒排完的時候可以喝阿膠漿麼?在惡露期間還可以吃什麼呢?讓我們一起來了解一下吧。
阿膠漿是一種中藥補血益氣製劑,主要成分是阿膠、人蔘、黨蔘以及山楂等,阿膠漿可以緩解頭暈目眩、食慾不振以及活血補血等。但是,在惡露還沒有排出乾淨的時候,產婦是不適合喝阿膠漿的,因爲阿膠漿是有可能會導致惡露出血增多,導致惡露排出時間加長等,而且阿膠漿在流惡露期間對子宮恢復是沒有多大用處的。
那麼,在惡露排出期間產婦可以吃些什麼呢?其實產婦在惡露期間可以吃一些有助於惡露排出的食物,比如:
1、山楂、紅糖薑湯。產後的媽媽胃口往往都是不佳的,那麼可以吃一些山楂來增進食慾,幫助消化等;而紅糖姜湯可以補血益氣,促進產婦惡露排出等。
2、西蘭花、藕。西蘭花含有大量的胡蘿蔔素和維生素,在流惡露期間吃的話,是可以促進惡露的排出,增強皮膚抗氧化等;而藕是可以起到清熱止血的功效,比較適合產後惡露不盡的產婦食用,幫助改善惡露不盡的症狀。
3、魚類和豆類。魚類和豆類都是蛋白質很高的食物,可以補充產婦所需的蛋白質含量。
另外,產婦合理的飲食纔能有利於惡露的排出,同時產婦還要多注意休息,避免受涼、受驚等。
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