一吃豬肝惡露就多正常嗎
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豬肝是補血佳品,所以一般如果說有缺鐵性貧血的話醫生都建議吃吃豬肝。有的產婦產後也會吃豬肝。但是有產婦一吃豬肝惡露就多正常嗎?
產後排惡露對於產婦身體健康非常重要,所以在排惡露期除了要多注意休息之外,還要多注意飲食。不少產婦因爲生產時失血過多,所以在產後會通過吃豬肝補血。但有部分媽媽表示自己一吃豬肝惡露就多,這個是正常的嗎?
豬肝富含鐵元素,可以起到補血的作用,因此民間有說法稱吃豬肝可以幫助排惡露。不過目前吃豬肝可以幫助排惡露這種說法是沒有科學理論支撐的,所以一般情況下,吃豬肝並不會影響到惡露。至於有的媽媽說自己一吃豬肝惡露就多,有可能只是心理作用或者巧合而已。
大多數產婦產後惡露都是會斷斷續續地排出的,各位媽媽們也不需要太過緊張,惡露期注意保持輕鬆良好的心理狀態,同時可以口服益母草顆粒,這個可以幫助排惡露,一般4到6星期惡露就可以完全排完。
此外,雖然豬肝富含各種營養,還具有補血的作用,對於很多產婦來說是很多益處的。但是動物內臟的膽固醇含量一般都比較高,所以即使是產婦也不能吃太多的豬肝,尤其是對於血脂高、血壓高的產婦,豬肝還是要少吃一點。
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