哺乳期可以吃維生素e嗎
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哺乳期可以吃維生素e,只是屬於營養劑,維生素e有抗衰老的功效,也可以通過乳汁進入孩子的體內,能夠補充孩子體內的維生素。不過補充維生素也要適量。
哺乳期吃維生素e的好處維生素E具有良好的抗氧化性, 即降低細胞老化、保持紅細胞的完整性、促進細胞合成、抗污染、抗不孕的功效,對皮膚也有一定的美白效果。
寶寶通過乳汁可攝取維生素E,從而保護其免受疾病的困擾。
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