夫妻恩愛可減少乳腺增生
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據瞭解，乳腺小葉增生佔女性乳房疾病發病率的2/3以上，好發於25～40歲的女性。發病初期乳房疼痛，之後出現腫塊，或乳頭出現淡黃溢液，讓患者感到非常不安。據統計，約有1%～3%的患者可能轉爲乳腺癌，這就更讓女性感到緊張了。
實際上，中醫認爲，乳腺小葉增生系肝氣鬱結，痰凝氣滯所致，與情緒不快，精神抑鬱等因素有關。假如夫妻之間有美滿的關係，性生活協調和諧，則可保持心情舒暢，肝氣暢達，氣血調和，則乳腺小葉就不容易增生。因此，從中醫角度來說，和諧的性生活是預防乳腺小葉增生的重要積極措施。
從西醫角度看，性生活也有助於減少乳房小葉增生的發生機率。這是因爲在性生活中，乳房會發生一系列週期性變化：如在性興奮期，乳房靜脈充血，體積增大，變得飽滿；性高潮後15～30分鐘，乳房恢復正常。這一系列的變化，對乳腺功能是一種良好的調節。一旦因爲性壓抑而缺乏這種生理調節，女性內分泌系統可能失調，就容易發生乳腺持續的充血腫脹，導致乳腺增生，甚至出現乳腺癌。
所以，作爲女性，一定不要把性生活當成可有可無的活動。在性愛中，女性應儘量爭取讓自己獲得性滿意。
於瓊
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