【小月子可以做面膜嗎】小月子可以敷面膜嗎
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小月子可以做面膜。
小月子一般指女性流產後修養的一段時期,流產包括:人工流產、引產和自然流產等。流產對女性身體傷害很大,一定要進行正確的休息和護理。婦科專家表示,女性流產後是可以做面膜的,敷面膜對身體的影響不是很大,人流手術成功的情況下,術後做面膜是可以的;這沒什麼影響的,面膜是外用的,經過皮膚吸收進入體內代謝的就很少,另外,一般面膜均爲美白、保溼之類,對流產後女性身體不會有任何影響。如果感覺面膜有點涼,是可以在開水裏泡個2-3分鐘,等稍微暖一點,再貼在臉,就可以了。所以說,小月子可以做面膜。
小月子敷面膜注意事項
1. 晚上11點至凌晨5點,這段時間細胞生長和修復最旺盛,細胞分裂的速度比平時快8倍左右,肌膚對護膚品的吸收力特別強,這個時間段敷具有修護功效的面膜,效果更好。
2. 沐浴後毛孔打開,肌膚水分充足,這個時候敷上保溼面膜,有助提升肌膚的滋潤度。
3. 敷面膜前可先做磨砂或去死皮護理,肌膚表面的死皮去除,有助於面膜成分的吸收。
4. 敷面膜後肌膚會變得水嫩潤澤,但這是暫時的現象,一定要塗上保溼霜,鎖住剛剛補進的水分,加強並維持肌膚的滋潤度。
5、使用面膜之前如果面膜是冰的可以放在熱水裏面加熱,等到常溫狀態再拿出使用,如果是冰的面膜是絕對不可以使用的,面膜會使毛孔開放,而冰的面膜會使風邪易侵。除此外還應注意儘量避免着涼和喝冷飲。
小月子護膚小技巧
做好日常的皮膚清潔工作
化妝品和皮膚分泌的油脂都容易堵塞毛孔,妨礙皮膚自由呼吸,建議流產後女性在小月子期間可不要貪“靚”化妝哦,因爲化妝品容易使產後皮膚產生過敏現象,不利於皮膚健康。洗臉最好選擇那些質地溫和的洗面奶,再搭配一些洗臉技巧,給皮膚盡臻完美的呵護。
少曬太陽
紫外線可是女性美麗的宿敵,它會誘發黑色素活性,而且也容易出現陽光曬斑,對於各位流產後女性來說,儘量還是少曬太陽。
保證充足的睡眠
女性的睡眠很重要,睡的好氣色自然也就好了,身體代謝速率加快,身體廢物自然也就排出去了。
保持良好的情緒
小月子期間的流產後女性的心情要保持積極的狀態,保持一份愉悅和自在,不要對未來太過擔憂,情緒低落起來對於身體也是有不利影響的。
健康小提示
小月子期間的女性除了保養自己的臉蛋之外,還要注意恢復自己的身材,如可以做健身操,健身操應該包括擡腿、仰臥起坐的動作,這樣可以增加腹肌的張力;也要增加縮肛動作,目的是能達到鍛鍊骨盆肌及筋膜的作用。流產後兩週時開始增加胸膝臥位的動作,以預防和糾正子宮後傾。
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