別讓你婆婆的月子觀毀了你一口好牙!
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不能洗澡,不能洗頭,不能刷牙……
經常會有一些明明貌美如花的新媽媽,卻裹挾着滿身怪味,開口用滿口黃牙加着熏天的口臭向十月菌尋求幫助。
一聊才得知,原來她們在家長們的影響下,整個月子都未進行過口腔的清潔,卻天天被逼喝着各種雞湯魚湯排骨湯。好多新媽媽的牙齒已經鬆動,還要被各種勸進啃排骨……一向淡定的十月菌也忍不住常會說她們家人幾句。
在月子裏患有齲齒、牙齦炎、牙周炎的寶媽也不在少數。
一
只需30天,和雪白細牙擦肩而過
1.傲嬌身體說變就變產後身體的一切都要恢復,尤其是激素的急速改變,就會導致牙齦更加敏感,一點輕微的刺激就會充血甚至流血。
2.吃吃喝喝滋養細菌月子期間,家人會準備各種高脂肪、高營養的食物來給虛弱的寶媽進補,而且往往一天會吃好多餐。
這樣就爲口腔中的細菌繁殖提供了良好的營養和場所,增加了牙病的機率。
3.運動減少,毒素堆積寶媽在月子裏以休息爲主,無形中就減少了運動量,再加上盆底肌肉鬆弛、胃腸功能減弱等,很容易導致毒素堆積在體內,口腔異味、牙垢等自然就會產生了。
4.牙齒終結者:不良習俗
老人們錯誤的坐月子觀念認爲產婦在月子期間不能刷牙。然而炎熱的夏秋季,正是細菌滋生的最佳時期,不及時清潔口腔,後果可想而知。
二
口腔疾病的危害
1.影響寶媽健康及泌乳量口腔潰瘍、異味,牙齦水腫、出血,牙齒變黃、鬆動……老人口中所說的“生個孩子掉顆牙”正是產後沒有好好清潔口腔所造成的後果。
當這些情況出現時,不僅會影響寶媽的正常進食,還有可能會影響到泌乳量。
2.危害寶寶身體健康
細菌毒素可通過破損的牙齦上皮進入到寶媽的血液,然後隨着血液循環遊走至各個臟器,嚴重時引起的菌血症會污染乳汁,從而傷害到寶寶。
三預防口腔疾病的方法
1.漱口、喝水寶媽可以時常用溫鹽水漱口,平時也要多喝一些溫開水,在除去口腔異味的同時,還能潤腸通便。
2.多食新鮮蔬果
多吃一些富含維生素C的食物,比如獼猴桃、橙子、花菜等,提升口腔抵抗力,減少口腔疾病的發生。
3.按時刷牙
月子期間進食增多,口腔環境變得複雜,因此寶媽一定要堅持早晚刷牙、飯後漱口,及時清理口中的食物殘渣。
刷牙時注意選用柔軟的牙刷,以防刺激脆弱的牙齦,也可以順便清潔舌苔,徹底清除殘留在舌頭上的食物。
新好婆婆標準,達到一半說明你嫁對了!
爛牙毀一生,讓寶寶擁有一口好牙的方法,首先你得這樣做!
別再排斥婆婆照顧月子了,這三大優勢是你怎樣都不能否認的
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你的放任,會讓婆婆把孩子帶成你討厭的那種人!
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坐月子婆婆照顧,吃着婆婆做的飯,我落淚了!
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月子期間,你婆婆對你好嗎?
婆婆,能真心陪你兒子的女人不多,你就別再刁難了
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坐月子期間,婆婆爲你做這3件事,不用懷疑,她是個好婆婆