剖宮產產後護理必須注意的幾點~
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那麼,剖宮產後新媽媽具體該怎麼做呢?
剖宮產後飲食安排
剖宮產後新媽媽要排氣後再進食。
由於麻醉和手術刺激的原因,術後胃腸蠕動功能需要一段時間才能恢復,過早地進食會造成腹脹,嚴重時會導致胃腸功能失調,發生腸梗阻,因此,一般應該在排氣後再開始進食。
食物性狀由流質食物、半流質食物到普通食物的順序過渡,先進食一些流食、半流食,以後再逐漸過渡到正常飲食。
生產6小時後,可少量喝水,如果新媽媽無嗆咳等及其他不適,可進食少量米湯、面片湯等軟食,但要避免進食糖類、蛋類、奶類、豆類等產氣類食物。
排氣後第一天,一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流食流質食物爲主,分六~八次給予;第二天,可吃些稀、軟、爛的半流質食物,如肉沫、肝泥、魚肉、蛋羹、軟質米飯等;第三天就可以吃普通食物了。
恢復正常飲食後還應注意多喝湯,湯中可適量添加枸杞、紅棗、黃芪等,以促進乳汁分泌。
主食應粗細搭配,因爲粗糧中既含有豐富的纖維素,還有豐富的B族維生素。
另外,由於哺乳會增加新媽媽能量的消耗,因此,食物中應增加高蛋白、低脂肪的食物,如果飲食過於油膩,可能會導致新媽媽腹瀉。
蔬菜水果必不可少
手術會影響腸道蠕動,因此,產後進食蔬菜和水果是必須的,以往認爲產後不能進食水果,這是不對的想法。
不過需要提醒的是,水果應保持常溫,避免從冰箱裏取出後立即使用。
止痛很重要
剖宮產術後的疼痛主要來自兩方面:
術後傷口疼痛
這種痛可以通過使用術後鎮痛泵減輕。
子宮收縮疼痛
剖宮產術後隨着胎兒的娩出,羊水排出,子宮肌細胞不斷縮復,新媽媽依然會有疼痛的感覺。
這種疼痛是因爲子宮收縮時刺激腰骶部以及會陰神經所引起的,表現爲下腹或腰部疼痛。
這種宮縮疼痛的強度和持續時間因人而異,一般在2~3天,也有人可達一週左右。
保持傷口的清潔乾燥
觀察傷口表面的清潔敷料是否有血液滲出。
一般術後當天,傷口出現少許滲血、滲液,屬於正常現象,新媽媽不必害怕。
但如果滲血較多,要及時通知醫護人員,採取相應的治療措施。
在住院期間,醫生會在術後三天爲傷口換藥,及時檢查傷口的癒合情況。
同時,出院前醫生會再次爲傷口換藥,檢查傷口,確信傷口已經癒合良好後,才允許新媽媽出院。
回到家中,若新媽媽發現傷口有滲血、紅腫等情況,一定要及時到醫院進行檢查。
在傷口癒合過程中,肉芽組織會增長得較快,有時會感覺傷口發癢,這屬於正常現象,新媽媽不用過於擔心。
選擇舒適、透氣的棉質衣服,避免傷口局部大量出汗和摩擦。
洗澡時要洗淋浴,浴後將傷口輕輕擦乾即可,一般術後七天左右傷口的皮膚就完全癒合。
儘早活動
術後6小時以內需要去枕平臥,之後再用枕頭。
嚴密觀察子宮收縮及陰道流血狀況,產後24小時最好半臥位或側臥位,可以將被子或毛毯墊在後背,以減輕對傷口的震動和牽拉並利於惡露排出。
知覺恢復後,即可在家人的協助下變換體位、翻身或擡腿。
採取正確的哺乳姿勢:坐位時可將小寶寶放在新媽媽的大腿上,讓寶寶的腹部對着新媽媽的腹部;如果是側臥位時,可讓寶寶面對新媽媽,頭部枕在新媽媽的胳膊上,新媽媽輕輕摟住寶寶進行哺乳。
要注意的是,新媽媽一定要放鬆自己,以免長時間保持一個姿勢,出現肌肉痠痛。
及時排尿
導尿管撤除後,應注意自行排尿,可聽流水聲促進排尿。
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