坐月子真的不能洗頭洗澡嗎?
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天氣越來越熱了,很多即將卸貨的媽媽也開始糾結了。都說坐月子不能洗頭洗澡,可是天越來越熱,整個月子期間不能洗頭洗澡那該有多難受啊!其實,產後並不是不可以洗澡,而是在洗澡的時候你一定要注意這些細節,否則以後身體很容易出現問題。
1. 產後7天之內不要洗澡
對於選擇剖腹產的女性來說,在傷口沒有拆線的時候都屬於沒有恢復,如果選擇洗澡的話,水沖洗傷口,會讓傷口受到感染,不容易癒合,影響自己恢復的程度,所以在產後7天之內不能洗澡。
對於順產的女性來說,自己的子宮頸沒有閉合、惡露沒有排淨或側切傷口沒有恢復,如果選擇洗澡的話,會讓自己的子宮或盆腔受到感染。
因此,不管你是順產還是剖腹產,產後7天之內一定要忍着不要洗澡,做好身體檢查,諮詢醫生後再決定。
2. 注意水的溫度
產後身體很虛弱,毛孔會打開,如果水過涼的話,不僅會讓產婦感冒,還會讓產婦患上月子病,所以在產婦可以洗澡的時候一定要注意水的溫度,一般在40到42度爲宜,當然水的溫度也不能太高,否則的話會燙傷外陰。
3. 沐浴15分鐘爲宜
洗澡可以促進血液的循環,達到會陰護理的作用,有助於子宮的恢復,但是因爲身體比較虛弱,長時間的受熱氣的燻蒸,容易使產婦因爲體力不支暈倒,給產婦的身體造成傷害,所以一定要控制好沐浴的時間,不能過長。
注意:
在產後7天之內一定不能洗澡,可以用溫水對身體進行擦拭,保持身體的整潔,根據自身的恢復狀況,再決定自己是否可以洗澡,千萬不要因爲自己的潔癖、不能過自己心裏的一關,不聽醫生的話就開始洗澡,這樣的話自己乾淨了一時,但是可能因此得病一生,所以在產後的42天之內一定不能大意。
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