雞蛋蜂蜜茶的做法

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哺乳期的媽媽都有一個煩惱,乳汁不夠,經常要搭配奶粉才足夠寶寶食用。小編推薦一個民間偏方---雞蛋蜂蜜茶,具有催乳的功效,長期堅持,能夠滿足寶寶基本生長髮育需求喔。

【配方】綠茶1克、雞蛋2個、蜂蜜25克。

【用法】加水300毫升煮沸後加入綠茶、雞蛋、蜂蜜,燒至蛋熟。每天早餐後服1次,45 天爲一個療程。

【功效】用於產後調養。

產後飲食標準3條】

⊙補充生產時所消耗的體力;

⊙充分製造乳汁,滿足寶寶生長髮育的基本需求;

⊙飲食需合理,營養要均衡,避免發胖。

雞蛋蜂蜜茶的做法

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