女性怎麼遠離婦科炎症
本文已影響9.45K人
本文已影響9.45K人
女性該注意些什麼才能遠離婦科炎症?那婦科炎症怎麼避免呢?是否可以通過日常生活中的調理改善呢?
很多女性覺得私密部位就應該多清洗,甚至還經常用一些藥水或者護理液去清洗,認爲只有這樣才能更乾淨,不會有婦科病。其實這種想法是大錯特錯的!
女性的陰道並非是一個無菌的環境,而是有各種細菌同時存在的,但是在女性身體狀況好、抵抗力強的時候,這些細菌之間會達到一種平衡,並不會導致女性產生婦科炎症。一旦身體狀況差,或者由於外來因素的破壞,比如說經常過度清洗陰道、穿非純棉不透氣的內褲導致局部溫度過高、性生活不注意衛生、性生活過於頻繁等等因素,都會打破陰道內的菌羣平衡,導致菌羣失調,就會引發陰道炎症。
除了某些傳染性的炎症比如滴蟲性陰道炎、淋病等,大部分的陰道炎症都是由於陰道內的菌羣失衡所導致的,比如最常見的念珠菌性陰道炎、細菌性陰道病等。所以,通過平時自身的調理以及生活細節的改善,確實可以減緩甚至治癒陰道炎。
如果想通過日常生活的調理來改善陰道炎症,首先要在細節上注意:
1.不要使用任何的護理液去沖洗陰道,只需要每日使用溫水清洗外陰即可。不要使用過熱的水沖洗外陰。
2.穿純棉、透氣、寬鬆的內褲,每日清洗、更換,洗過的內褲最好在日光下暴曬。將內褲與襪子分開清洗。如果反覆發作的陰道炎患者可以定期高溫煮洗內褲。
3.使用合格的衛生巾,並注意定時更換,最好每4小時更換一次。非月經期最好不要長時間使用衛生護墊。
4.注意性生活衛生,同房前夫妻雙方清洗外陰。如果丈夫有包皮過長或包莖的情況,最好將包皮翻開清洗,必要時可以進行手術治療。
5.性伴侶固定,避免性傳播疾病。
6.性生活要有節制,避免縱慾過度。
7.月經期及急性炎症期禁止同房,避免導致感染或加重病情。
8.做好避孕措施,避免意外懷孕。
9.避免使用公共毛巾、浴巾、坐式馬桶,住酒店旅館時最好不要裸睡,減少交叉感染機率。
10.如果去公共遊泳池或溫泉,注意選擇衛生有保障的場所。
11.加強身體鍛鍊,提高自身免疫力。
12.清單飲食,少吃辛辣刺激食物。
13.排便後從前向後擦拭,由陰部過度到肛門,不要反覆擦拭。使用清潔的紙巾。
14.不要濫用抗生素類藥物,需在醫生的指導下使用。
15.定期進行體檢,如果發現有婦科疾病及時去正規醫院進行檢查及治療。不要自行濫用藥。
我們人類的身體是上帝的傑作,在正常情況下輕度的疾病是有自愈的能力的。所以輕度的陰道炎症完全可以依靠身體自身的免疫調節來改善,針對一些反覆發作的陰道炎症,如果長期用藥還是反反覆覆,那不如給身體放個假,停止用藥,從生活細節上改善,說不定還會受到意想不到的效果!
經期聰明吃 遠離婦科病
孕期婦科有炎症怎麼辦
【女性婦科病是怎麼引起的】女性婦科病是怎樣來的
【女性尿黃是有炎症嘛】女性尿黃是婦科病嗎
海南曙光醫院婦科如何 幫助女性告別炎症困擾
女性洗內褲的注意事項 哪些方面不注意會引起婦科炎症
婦科炎症有哪些症狀 引起婦科炎症的原因有哪些
【婦科炎症是什麼引起的】炎症是什麼引起的 婦科炎症怎麼引起的
【處女會不會得婦科炎症】處女會不會有婦科炎症
【婦科炎症用什麼洗液】婦科炎症用什麼藥洗液 婦科洗液哪種好
如何遠離婦科炎症
女性私處保養怎麼才能遠離婦科疾病
孕期如何遠離婦科病
小孩婦科病怎麼辦 小孩婦科炎症
【女性如何預防婦科病】女性要怎麼預防婦科病
女性炎症纏身? 炎症是怎麼引起的
人流會導致婦科病嗎 流產後容易得哪些婦科病 人流後怎樣避免婦科炎症
【女性婦科病是怎麼引起的】女性婦科病是怎樣來的 婦科病是什麼原因引起的
關注一下女性“婦科炎症”,對備孕及生男孩的影響?
【婦科炎症能自愈嗎】婦科炎症可以自愈嗎