春季懷孕你需要做的準備工作

對於準備春季懷孕的未準爸媽，親親寶貝小編在提醒慎重提醒，在懷孕前一定要做足準備工作，因爲有關研究表明，春季並非懷孕的最佳時機，反而是很不提倡受孕的季節。下面我們就詳細的來看看，春季懷孕你需要做的準備工作都分別有哪些。

春季懷孕你需要做的準備工作

一：春季注意保持良好的心理狀態

胎兒生長所處的內分泌環境與母體的精神狀態密切相聯，孕婦保持心情舒暢，樂觀豁達，情緒穩定，有利於胎兒生長及中樞神經系統的發育。春季氣候多變，容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應能力差，可出現機體內外失衡，導致心理混亂的狀況。因此春季調節情緒很重要。

二：居室注意保溫和換氣

在北方三月中旬之後基本就停止供暖了，屋子裏很比較冷，甚至比冬天裏的溫度還要低，這時應注意居室內的保暖加熱，防止着涼感冒。懷孕後孕婦需要的氧氣比平時要增加20%以上，因此居室要注意通風透氣，保持空氣新鮮，也可以減少空氣中粉塵和病菌的危害。

三：室內不要放花草

春暖花開，很多人喜歡把鮮花擺放在居室裏。但對於孕婦的居室裏，不宜擺放花草。有些花草會使孕婦產生不良反應，如茉莉、丁香、水仙等，具有濃烈的香味，會影響孕婦的食慾和嗅覺，甚至引起頭痛、噁心和嘔吐。還有一些花的花粉可能引起過敏。此外，孕婦代謝旺盛，居室需要充分的氧氣，而有些花卉如夜來香、丁香等，吸進新鮮氧氣，呼出二氧化碳會奪走居室內的氧氣，對孕婦及胎兒的健康十分不利。

問題引出：爲什麼春季不適合懷孕?

1、春季(尤其是早春)是傳染病的高發季節。

春季空氣溼度大，溫度升高，有利於各類病毒的生長，病毒性疾病在人羣中迅速流行，尤其是流感病毒、風疹病毒、鉅細胞病毒、肝炎病毒等多種病毒活動最爲猖獗。

此時懷孕，將導致孕婦的免疫系統功能低下，使孕婦的感染機率大大增加，直接影響胎兒大腦神經系統的發育，後患無窮，很容易誘發成年後的可怕的精神分裂症。

2、春季懷孕，最容易發生早產。

調查發現，在春天受孕的女性較在其它季節受孕的女性更容易在妊娠時間不足37周時就生下早產兒。可能是因爲隨季節不同，人們的飲食、日照、鍛鍊習慣都會發生變化，影響到人體免疫系統，從而給懷孕帶來潛在影響。

不過，解放軍85醫院婦產科吳國平主任醫師認爲，產婦早產與病毒感染、過度勞累、外傷、細菌性感染(陰道炎、支原體衣原體感染)、胎膜早破、宮頸機能不全等因素有關，但與季節因素關係並不大，因此春季懷孕容易早產的說法並無太多科學依據。但需要注意的是，孕婦應當定期做圍產保健、保持愉悅心情、注意飲食衛生，避免過度精神刺激、過度勞累和不潔食物引起腹痛腹瀉，繼而誘發早產。

3、春季情緒波動大，會影響受孕寶寶。

中國曆來就有“傷春悲秋”的說法，認爲心情可能與季節有一定關係。其實人和動物一樣，一般在春季會情緒變化大，容易煩躁容易生氣，心情不易平靜。這可能是季節變化帶來的波動，或是正常的生理週期起伏的關係。

因此選擇在這個季節懷孕，情緒的變化很容易影響腹中正形成的胎兒，尤其是孕早期的胎兒，生氣、煩惱、焦躁會影響寶寶健康，甚至導致缺陷兒的形成，比如有些脣齶裂的胎寶寶，就跟孕早期準媽媽的心情、情緒密切相關。

對此，醫學專家提醒說，不論是在哪個季節懷孕的女性，在孕期都應當保持好的心情，避免煩惱、驚恐和憂慮情緒，多聽聽優美的音樂和詩歌，多看育兒書籍，不聽不看刺激性的內容，作爲成熟女性，情緒的穩定應在自我可控範圍內。當然，丈夫也應當多關心在孕期內的妻子，幫助妻子快速適應懷孕帶來的不便和不適，保持愉悅的心情。

當然，春季懷孕並非一無是處。春季是男女生育力最強的季節，也最易受孕，不過專家建議從優生優育的角度來說，早孕期最好避免早春，選擇在5-10月這段時間內懷孕爲好。

做好孕前準備工作，春季懷孕也能高枕無憂！

認爲春季不宜懷孕的人普遍認爲，春季氣溫逐漸回升，空氣中溼度大，此時流感病毒、風疹病毒、肝炎病毒生長迅速，這個季節懷孕，容易感染各類病毒，影響胎兒腦神經系統發育。

對此，吳國平解釋說，冬、春季節各類病毒確實比較多，但如果已經懷上寶寶，或是計劃懷孕者，也沒有必要過分擔心，只要日常加強衛生防護，注意均衡攝取營養增強抵抗力，完全能夠避免感染各類病毒。

專家最後提醒說，準備懷孕期間，儘量少去人員集中、空氣流通不暢的場所。同時，要做好優生工作，準備懷孕前4到6個月，夫婦雙方要接受全面的孕前檢查，排除引起胎兒致畸因素。