不和諧的夫妻生活會導致失眠嗎
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夫妻生活的和諧與否不僅會影響到人的心理健康,更會影響到身體健康,有人諮詢專家,不和諧的夫妻生活會導致失眠,事實真的如此嗎?請看下文給出的詳細解答以及有關和諧夫妻生活的相關指導。
睡眠是人正常的生理需求,深沉、甜美的睡眠是每個人所希望擁有的,不過任何人在其漫長的一生中,都難免會遇到失眠的現象。精神、創傷、藥物、濃茶也可能導致失眠。那麼,夫妻生活不和諧不完美是否也會導致失眠呢?回答自然是肯定的。
美國生理學家曾經做過大量的調查,調查發現,夫妻生活不完美是一些人失眠的重要原因。當一個人正處於性慾旺盛時期而又長時間得不到生理的發泄之時,神經系統便處於高度的亢奮狀態,焦慮不安、煩躁,於是失眠便接踵而來。
這一點在女性身上表現得更加突出。這是因爲男女性慾、性高潮和性慾消退在瞬間上都有較大的差距。男性的性慾能很快激發,並在整個性交過程中可以很快地達到性高潮,性高潮過後性慾又可以很快的消退。因此,男性只要一旦達到了性高潮(哪怕是手淫之後)就可以很快地安然入睡。
【相關知識補充】慎!夫妻生活的禁忌
夫妻生活作爲人類傳宗接代的惟一手段,千百年來,它不僅賦予夫妻生活一種浪漫甜蜜的情調,而且也滋潤着夫妻之間相德以沫的深厚情義。然而,任何事物的存在都必須遵循客觀規律,否則,樂極生悲,遺患無窮。因此,不論何人,夫妻生活必須嚴守以下禁忌:
1.患有某些嚴重器質性疾病的患者,不可勉強過夫妻生活。
2.患有傳染病的人,尤其是患有性病的人,切忌過夫妻生活,以免害己害人。
3.精疲力盡之際不可性交,否則,消耗體力過度有損健康。
4.心情不快時不要勉強性交,以免產生厭惡之感,影響以後夫妻生活的和諧。
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