月經期間泡腳有壞處嗎
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有
月經期間泡腳是有一定壞處的,因爲泡腳會加速血液循環,在經期泡腳加強血液循環的話就有可能導致月經量增多,嚴重的還有可能導致貧血。
泡腳註意事項1.飯後半小時內不宜泡腳,它會影響胃部血液的供給,長期下來會使人營養不良。
2.泡腳後不能馬上睡覺。趁着雙腳發熱的時候揉揉腳底,及時穿好襪子保暖,待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。
3.泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆,能讓雙腳舒服地平放進去,而且最好讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜,要隨時添加熱水以保持這個溫度均勻。
4.水應有一定的熱度,以40~50攝氏度爲宜。以腳能忍受爲度,才能起到刺激穴位、治病、養生、強身的作用。
5.水量不可過少,一般應以淹過踝關節爲度。每次浸泡時間以5~10分鐘爲宜。
6.做泡腳時不要看書、看電視,這樣容易達到“引火歸元”的效果。
什麼人不適合泡腳1.靜脈曲張或血栓患者
靜脈曲張的主要病因是靜脈瓣膜功能不全,溫度的升高改善不了靜脈瓣膜的功能,只會增加局部血流量,而這種局部血流量的增加不但不會改變靜脈迴流的速度,反而會加重靜脈迴流負擔。
2.糖尿病患者
一般糖尿病足患者的皮膚比較脆弱,足部末梢神經因出現問題,對溫度不敏感,正常人感覺很燙的水溫,他們卻感覺不出來,因此熱水泡腳特別容易造成燙傷,而且糖尿病足患者一旦被燙傷,哪怕是一個很小的水泡,若不及時就醫,都可能導致足部感染女性、潰爛,嚴重的可能會造成截肢。
健康小貼士月經期間泡腳有壞處嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏,泡腳雖然對身體很好,但是並不是所有人都適合的,所以這點要注意哦!
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