【一個月沒來月經正常嗎】一個月沒來例假正常嗎 月經推遲了正常嗎
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有不少女性朋友有月經不調的煩惱,有的已經成爲了習慣,但是有的則是偶爾一次。月經推遲也是月經不調的一種,大部分妹紙的月經週期是28天,那麼一個月還沒來月經正常嗎?
一個月沒來月經正常嗎
一個月沒來月經是否正常要視情況而定。
1、正常:
有時月經推遲一週或是提前一週內是正常的,如果超出一週以上的話就不正常了。所以只要平時的月經週期加上一週的時間,超過一個月的話,也是正常的,如果推遲的時間超過一週的話,建議做早孕檢查。
2、不正常:
①、懷孕
若月經正常的話,可以在停經後7天后可以用早孕試紙測試,最好選擇晨尿,因爲晨尿中的HCG濃度較高。觀察區若顯示兩條紅槓,則表示懷孕。
②、月經不調
若排除懷孕的話,就可能是月經不調引起的。病因可能是器質性病變或是功能失常。內分泌病、精神因素、婦科炎症(宮頸炎、宮頸糜爛、子宮內膜炎等)服用緊急避孕藥等均可引起月經失調。
月經推遲幾天算懷孕
月經推遲10天以上,應高度懷疑懷孕的可能。
月經推遲是懷孕最早的徵兆,但不是懷孕的特有症狀。造成月經推遲的原因還有婦科疾病、精神因素、過度減肥、藥物影響等因素,不是說只要月經推遲就是懷孕了。除了懷孕造成的暫時性停經外,其他的幾種月經推遲都是病理狀態上的,需要做詳細的婦科檢查,比如卵巢功能檢查等。
月經推遲怎麼辦
1、擁有良好心態,避免情緒異常波動
長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷,都可導致月經失調或痛經、閉經。
2、合理飲食,不可過度節食
當女性過度節食時,由於機體能量攝入不足,造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用,致使雌激素合成出現障礙,影響月經來潮,或經量稀少或閉經。因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節食。
3、起居有度,按時作息
據研究,女性經期受寒冷刺激,會使盆腔內的血管過分收縮,可引起月經過少,甚至閉經。因此,女性日常生活應有規律,避免勞累過度,尤其是經期要防寒避溼。
4、戒菸戒酒,改掉不良習慣
煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程,引起月經不調。在吸菸和過量飲酒的女性中,有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治。故女性應不吸菸,少飲酒。
月經推遲的飲食療法
1、烏骨雞湯
組成:烏骨雞1只,當歸、黃芪、茯苓各9克。
用法:將雞洗淨,去髒雜,把藥放入雞腹內用線縫合,放砂鍋內煮熟,去藥渣,加入調味品後食肉喝湯,分2-3次服完。月經前每天l劑,連服3-5次。
作用:健脾養心,益氣養血。適用於氣血不足而致月經過少,經色稀淡,頭暈眼花,心悸怔仲,面色萎黃,少腹空墜,舌質淡紅,脈細。
2、生化蜜膏
組成:當歸、益母草各30克,川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。
用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。
作用:活血化瘀,溫經調經。適用於瘀血停滯所致月經過少,色紫黑,有血塊,小腹脹痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀點,脈細弦澀。
3、母雞艾葉湯
組成:老母雞1只,艾葉15克。
用法:將老母雞洗淨,切塊,同艾葉一起煮湯,分2-3次食用。月經期連服2-3劑。
作用:補氣攝血,健脾寧心。適用於體虛不能攝血而致月經過多,心悸怔仲,失眠多夢,少腹冷痛,舌淡脈細。
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