【月經期間可以刮痧嗎】來月經了可以刮痧嗎 女性經期可以刮痧嗎
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月經期間可以刮痧嗎?刮痧是一種常見的中醫里老發,但是月經期間要注意的事有很多,那麼月經期間可以刮痧嗎?
月經期間可以刮痧嗎
不可以
月經期間最好是不要刮痧,因爲刮痧在中醫中屬於泄法,有疏通經絡活血化瘀的功效,月經期間刮痧容易導致經血量增多、痛經加重等症狀,所以在來月經的時候最好是不要刮痧。
刮痧注意事項
1.有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴重心衰的患者均應禁刮或慎刮。
2.刮痧後1~2天局部出現輕微疼痛、癢感等屬正常現象;出痧後30分鐘忌洗涼水澡;夏季出痧部位忌風扇或空調直吹;冬季應注意保暖。
3.刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求,如操作不當易出現不適反應,甚至病情加重,故應嚴格遵循操作規範或遵醫囑,不應自行在家中隨意操作。
刮痧的作用與功效
1.緩解疲勞
通過對人體皮膚的刮動,可以舒緩人體某些部位的長期勞累造成的痠痛,緩解人體疲勞,有益身心。
2.排毒
刮痧,是通過外力,使得人體血液循環更加順暢,增加汗腺分泌,有利益排除身體毒素,減輕身體負擔。
3.調理經脈
刮痧可以起到調整人體經脈流轉、順氣活血的作用,可以暢通五臟,提高人體免疫力。
經期注意事項
1.不能同房
這個時候局部的抵抗細菌能力就有所下降,同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、輸卵管等,引起婦科疾病。
2.注意衛生
經血容易滋生細菌,所以經期要更加註重對局部的清潔工作。
3.不要捶打腰部
經期可能會出現腰腹墜脹的情況,這個時候千萬不要去捶打腰部,這種做法不僅不會減輕痛苦,反而會讓盆腔充血的情況愈加嚴重。
4.保持好心情
月經期間注意保持心情的愉悅,可以適當散散步。
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