冬季夫妻性生活需節制
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性生活宜收斂
中醫認爲精充、氣足、神旺是健康的保證,其中尤以精血充沛爲根基。冬季是藏精的好時機,與冬令養藏之性相吻合,因爲冬季陽氣漸衰,性慾相對減少,有利於藏精而不泄精。冬季性生活過多有可能傷腎,“腎傷則髓空內枯,腰痛不能俯仰”,可致諸病叢生。“冬不藏精,春必病溫”,也指出冬天不節制性慾,可能會因“腎虧”而降低對疾病的抵抗力。
養性並非禁慾
不少男性誤認爲冬季“藏而不泄”就是應該少射精,性生活中常常故意中途“休戰”.其實這是一種錯誤的做法,半途而廢會使精液逆流,形成的高壓也會使細菌出現逆流感染,增加發生前列腺炎概率。
整個冬季打破性生活規律,會對夫妻雙方造成身心不適。但是,也不應該頻繁做愛,冬天人體需要更多的熱量來維持體溫,性生活過於頻繁會導致能量的大量消耗,人會容易得病。掌握性生活頻率因人而異,只要雙方身心愉快,精力充沛,對性生活頻率感到滿足即是合適的。中醫治病需四診合參,綜合脈證處方用藥,腎虛的情況以腎精不足爲主,可能是陰陽兩虛,需綜合調理,中醫療效一般是受肯定的。
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