【外陰瘙癢長疙瘩怎麼辦】外陰瘙癢起紅疙瘩怎麼辦
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外陰瘙癢長疙瘩怎麼辦-不要抓撓
很多人身上一癢就會下意識去抓撓，其實這是非常不正確的做法，抓撓不僅對瘙癢感沒有改善，還有可能會把小疙瘩抓破，從而導致感染讓病情加重，所以大家就算是覺得再癢也不要去抓撓，實在忍不住的話就撫摸按壓幾下，對瘙癢感也有一定的改善。
長期不洗澡、不清潔私處，由於私處長期藏污納垢，會堆積很多細菌，長期如此的話肯定會引起一些婦科疾病，從而導致外陰瘙癢長疙瘩，所以大家平時一定要注意清潔，最好是每天都用溫水清潔私處。
有很多女性朋友們平時都喜歡用各種洗劑來清潔私處，長期如此的話會破壞陰道的酸鹼值的平衡，從而導致一系列婦科問題。一般情況下陰道都會自己保持正常的酸鹼值，所以平時清潔只要用普通的溫水就可以了，用各種清洗劑的話反而還會破壞這種平衡，得不償失。
如果內褲長期不注意清潔、放在家裏陰乾的話會導致內褲上堆積大量的細菌，而長期穿這種內褲的話也會導致外陰瘙癢、長疙瘩、外陰灼痛等一系列問題，所以平時一定要注意內褲的清潔，最好是用開水燙洗，洗完再掛在太陽能直射到的地方曬乾，這樣才能將內褲徹底清洗乾淨。
外陰瘙癢長疙瘩怎麼辦-健康性生活
有很多婦科疾病都是由於不健康的性生活引起的，如果平時私生活不檢點、頻繁地更換性伴侶的話，很容易感染不同的疾病，所以加衣大家平時要注意愛護自己的身體，不要濫交。
如果患有外陰瘙癢長疙瘩等婦科疾病還照樣抽菸喝酒、吃各種辛辣刺激的食物的話，很有可能會導致疾病加重，所以大家平時一定要戒菸戒酒、少吃辛辣刺激的食物，平時保持飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜水果以及各種高蛋白食物，這樣纔有助於疾病痊癒。
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