“大姨媽”的顏色有時鮮紅,發暗甚至接近黑色?是否正常嗎?
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如何通過大姨媽的顏色判斷身體是否正常?“大姨媽”的顏色有時鮮紅,發暗甚至接近黑色?是否正常嗎?是不是大姨媽顏色越深,就代表身體越不好嗎?今天,小編就跟大家聊聊很多女性關心的經血顏色問題。
血的顏色是由血紅蛋白的數量和含氧量決定的。總體來說,血紅蛋白越多,含氧量越高,血越鮮紅,反之亦是。所以動脈血是鮮紅的,靜脈血是暗紅的。而經血是由大部分動脈血(佔3/4),和小部分靜脈血(佔1/4)組成,所以從整體顏色上看,新鮮的經血一般是鮮紅的。雖然新鮮的經血是鮮紅色的,但是在姨媽巾上“儲存”一段時間之後,血紅蛋白的含氧量會逐漸降低;另外在陰道的酸性環境下,血液中的鐵也容易被氧化,讓血液顏色變暗。所以一般我們在姨媽巾上看到的都是“暗紅色”經血。
不同經血顏色的“含義”!
一、月經量特別大
當月經量特別大時,姨媽巾上的顏色就會是“鮮紅色”的。這種情況下,經血流出體外需要的時間比較短,還沒等血液被氧化,就有另一波經血衝擊出來,姨媽巾上就會呈現出“鮮紅色”。
二、貧血
女性貧血時血紅蛋白的含量偏低,血液的顏色就會變淺,基本上會呈現出淺紅色。這時需要到醫院就診,讓醫生幫忙診斷調理。
三、月經量很少
月經量很少的時候,經血不能暢快地流出,會在陰道停留較長一段時間。血液很容易被氧化,變成棕色甚至是黑色。另外,如果隔4、5個小時才換一次姨媽巾,姨媽和空氣接觸的時間特別長,也很容易會被氧化,讓姨媽顏色變深。
如何做,才能讓姨媽顏色變正常一些呢?
1、最好每2~3小時換一片衛生巾,最後一天量少的日子可用護墊代替。
2、適量運動,久坐會讓姨媽排出的時間變長。因此,如果姨媽顏色老是比較深,可以在“大姨媽”期間每天散半個小時步,或者是做半個小時瑜伽,這樣比較有利於經血排出。
3、少喝咖啡、茶,別貪涼。“大姨媽”期間喝太多咖啡、茶會影響鐵的吸收,而吃冷飲,容易刺激經期脆弱的消化道和子宮的平滑肌,導致痛經、腹瀉。
當月經的顏色有變化的時候,大家不要過度驚慌,還要結合月經的週期、量、相應的婦科檢查才能確定月經是否異常。如果異常情況長時間(3個月以上)沒有改善,一定要去諮詢專業醫生,聽從專科建議。
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