第一胎和第二胎的間隔多久最好？

很多孕媽生完一胎後，在想是不是還想要生二胎，兩個孩子之間間隔多久纔好？如果第一胎是剖腹產，第二胎什麼時候能要呢？

前段時間的丁香媽媽做了一個關於還想要二胎的調查，數據顯示 40% 想要二胎，40% 拒絕生二胎；20% 家中已有倆娃。

生娃的時候痛的堅決不生二胎，然後生完看到別人家的女娃那麼可愛，才兩個月就想着啥時候能生二胎了。

每次說到生二胎，媽媽們都有很多問題和擔心，有的害怕重新受一次罪，有的擔心自己的身體不給力，有的擔心和上一胎距離太近、不敢生。

其實媽媽們的很多擔心，在醫學上都是有明確答案的，比如「一胎和二胎要隔多久」，今天我們就來聊聊這個問題。

一胎順產的媽媽

什麼時候可以要二胎

通常來說，分娩後間隔 12～24 個月再懷孕是不錯的選擇。

如果在生完孩子 12 個月內又懷孕了也不用驚慌，12 個月的時間間隔只是爲了減少風險的指導性意見。其實很多人懷孕得更早，但如果能進行科學的孕期管理，也不會出什麼大問題。

看到這裏，頭胎剖腹產的媽媽可能要問了：那我頭胎剖了，是不是兩三年以後才能再生呢？

其實不是的……

一胎剖腹產的媽媽

什麼時候可以要二胎

現在醫學上一致認爲，如果頭胎是剖腹產，二胎的分娩間隔時間超過 18 個月就可以了。

這裏說的「18 個月」是兩次分娩的間隔時間。也就是說，如果第一胎是 1 月 1 日剖的，那二胎在第二年 7 月生，就是間隔了 18 個月，而要在 7 月生的話，通常前一年的 10 月份就懷上了。

是的，你沒看錯，即使剖宮產後不到一年就懷上了，也是可以的。

不過，除了啥時候生，不少媽媽還有一個最大的問題：疼！生娃這麼疼該怎麼辦？生二寶的時候可以少受些罪嗎？

生娃有不疼的方法嗎

前幾天看到的評論，隔着屏幕都能感受到生孩子的那種疼！

@興菊

我生老大痛了十幾個小時，到快生的時候感覺腰要斷了，真的以爲自己堅持不住了...

@春暖花開 嫣然淺笑

大寶陣痛三天，二寶疼了三天後順轉剖，同樣是生個娃，差距咋就這麼大膩？

@昔荊柳漾

生老大從痛到生，用了 35 小時，生老二用了 40 小時。而且生老二宮縮的痛比生老大還厲害。

輕鬆順產的方法是有的，但是任何系統性的方法都是需要提前準備，到要生娃的那一刻再去思考「怎麼生不痛」就真的來不及了。