減肥也要適度,小心影響了你的好孕氣!
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女生都想自己瘦瘦的,現在社會講究以瘦爲美,但是你知道嗎?並不是越瘦越好,減肥也要適度,小心影響了你的好孕氣!
現在的女孩子沒幾個不喜歡苗條的身材的。這也是因爲當下的審美如此,對於女孩子來說誰不想看上去美美的,吸引到大家的目光呢。所以不少女孩子爲了減肥可謂是無所不用其極。
節食、不吃澱粉、超負荷運動,等等一系列的事情做下來,這肉是減下來了。但是各種身體問題也隨之而來。有不少姑娘就患上了厭食症;還有的出現了月經不調,甚至閉經。
不要覺得這不是什麼大事。對於還沒有結婚生育的女孩子來說,嚴重時可導致不孕,這可就不是一件小事情了。過度減肥後出現的月經不調,甚至閉經,很多都是因爲你對身體的不在意導致卵巢早衰了,而這對於生育力的影響是不可逆的。
一方面脂肪是合成雌激素和性激素的重要原料,而雌激素和性激素是維持女性第二性徵和生育能力的重要物質;另一方面,過度減肥身體攝取的營養勢必不足,蛋白質、維生素的長期缺乏會導致腦垂體功能衰退,誘發卵巢等生殖器官的萎縮,最終影響到你的生育力。
所以凡事都要講究個度,減肥也是適度的好。
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