嘴脣發紫,千萬別忽視!要警惕這3種要命的病!
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你的身體好嗎?有沒有覺得自己的身體需要調養的,女性如果嘴脣發紫,千萬別忽視!要警惕這3種要命的病!
暖風徐徐的4月,你還是怕冷,手腳冰涼。或是嘴脣暗淡發紫,氣色不佳。女性朋友們千萬不要漠視,要高度警惕宮寒哦!
宮寒不僅會有痛經,白帶異常的情況,嚴重還會影響生育,女性不可不防哦。那麼如何判斷自己是否宮寒?下面有5種自測方法哦!
宮寒檢測方法
嘴脣
嘴脣是女性身體健康與否的重要衡量標準。根據中醫的判斷,如果女性嘴脣長期發乾脫皮,且嘴脣顏色暗淡或發紫,或女性人中有痘或嘴巴周圍爆痘,都可能是患上宮寒,此時就要重視了。
建議女性們少吃辛辣油膩的食物,對於冰淇淋及其他冰冷的食物最好也不要吃。可以多喝薑茶,多吃核桃、棗、花生來暖宮。
經期
女性來月經期間出現小腹有墜脹感,並伴有白帶增多、乳房脹痛。或者是月經時有黑色血塊、經量少,不穩定的情況,就要小心宮寒了。因爲宮寒會導致女性月經紊亂,乳腺增生等疾病。
身體狀況
宮寒的女性身體表現是渾身發胖,子宮內熱量缺乏,爲了保護身體的生理機能,體內的脂肪充當了“護宮使者”。也就是說子宮越冷的女性,越會囤積脂肪,身材就會變得肥胖!
肌膚
宮寒是影響女性美麗的敵人,許多女性臉部出現黃褐斑、黑眼圈煩惱不已,不知道原因,盲目的使用一些護膚產品,但往往是治標不治本,過段時間肌膚還是問題一堆。
這其實都是宮寒在作祟,因爲宮寒容易導致氣血凝結,表現在面部就是黃褐斑、黑眼圈,要徹底消除這些問題,還是要暖宮,效果驚人哦。
宮寒的女性是要注意保暖,還可以通過快步走這項運動,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底,改善血液循環,使全身溫暖。當然,在非經期使用玫瑰精油按摩腹部,對調理宮寒有奇效哦。
提醒身邊的姐妹們,及時確認是否患上宮寒了,千萬不能忽視宮寒帶給女人的傷害,要對自己健康負責。
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