排卵的4種跡象
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太太一排卵老公往家趕,
不少影視作品中總上演的這樣的橋段,
令不少人慨嘆,“求個寶貝,真的不容易”!
對於想要寶寶的夫妻來說,
對這個月究竟哪幾天適合“播種”,
確實非常關心。
所以該如何判斷自己是否進入了排卵期呢?速來幫你們講解,排卵期的幾種標誌,絕對比第六感準~
標誌一:分泌物變多
卵泡早中期每日分泌量大概是20-60mg,排卵期分泌量可增加10倍,每日高達700mg。如果你發現小內內上分泌物增多,而且透明拉絲、清亮透明有彈性,可能正處於排卵期。
標誌二:小腹墜脹
月經期有“經痛”,排卵期也有“排卵痛”。有些女性在月經週期前14天左右,這期間會有少量液體流入盆腔底部,較敏感的女性會感覺到小腹有墜脹的感覺,通常持續1-2天后消失。
標誌三:體溫升高
這裏所說的體溫是基礎體溫,如果你有早晨測量基礎體溫的習慣,是能發現排卵期期間基礎體溫是有所上升的,排卵時體溫會上升0.5℃左右。通過基礎體溫的變化能判斷排卵日,從而計劃同房時間,提高受孕機率。
標誌四:排卵試紙
測排卵的另一種常見方式是使用一個排卵試紙,使用潔淨、乾燥容器收集尿液,只需要3滴尿液,持排卵試紙將有箭頭標誌線的一端侵入尿液中,約三秒後取出平放,10~20分鐘觀察結果。如果發現測試結果正逐漸轉強,就要增加測的頻率,最好每隔4小時測一次,儘量測到強陽,想要娃的,抓住強陽轉弱的瞬間。
總結一下,不考慮價格因素,按照測試排卵的準確性排名由高到低爲:排卵試紙>基礎體溫變化>分泌物增多>小腹墜脹,監測起來吧~祝各位想當媽的妹紙早日好孕。
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