無痛人流後可以吃滷菜嗎
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最好不要吃
人流後的女性是需要要清淡滋補的食物來調理身體的,像滷菜這種辛辣刺激的食物不建議吃,吃了會影響子宮的恢復以及會誘發婦科炎症等情況。同時可以吃點新生化和益母草顆粒,多增加營養,多喝雞湯排骨湯,多吃蔬菜水果,多喝溫開水,多臥牀休息。
買滷菜要怎麼鑑別
一看顏色。
正宗滷菜顏色很自然,絕對不是非常鮮豔的,太鮮豔的一般都是加了人工色素,這樣的滷菜吃不得。
二聞味道。
一般來說,符合要求的滷菜味道聞起來很醇正。如果滷菜聞着非常香或者有一股很悶人的肉味,就很可能添加了一些添加劑。
三直接嚐嚐。
要靠經驗,正宗滷味入口香味很正常,沒有奇怪的味道,並且是越吃越香。
常吃滷菜有什麼危害
吃滷菜過多有很多危害,比如高血壓,另外還可能增加心臟負擔。鹽過多的人容易造成肌膚粗糙發黑,經陽光暴曬後更是明顯。
鹽是一把”雙刃劍”,雖然我們的身體絕對缺不了它,可食用不當也會帶來很多傷害。尤其是女性。平日裏口味比較重的女性,無論是自己下廚還是在外面點餐都喜歡吃鹽偏多的菜,長此以往很容易導致皺紋增多。
法國有句俗語:”美女生在山上.不生在海邊。”意思是說住在海邊的女性平時攝入的鹽較多,所以皮膚很容易長出皺紋。
還有鹽攝入越多尿中鈣的排出量越大,極易發生骨質疏鬆甚至骨折現象。食鹽過多除可使面色黑黃外,也有可能導致面頰長出雀斑。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多,則會影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。—過量食用動物油和植物油的人容易造成油性黑臉。
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