卵泡是怎麼發育的 什麼樣的卵泡纔算好卵泡
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卵泡多大才算成熟是根據個人的體質來決定的,每個人的情況都不太一樣的。到月經週期的第7天左右,在這批卵泡中,對促卵泡素最敏感的1~2個會優先發育,成爲直徑>10mm的優勢卵泡。如果卵子沒有與精子結合形成受精卵,…
原標題:想懷孕,怎樣纔算是優勢卵泡?
大家都知道,除外男性因素影響,女性成功備孕,有三個必備硬件:
1.正常的卵巢功能,提供優質卵子;
2.暢通的輸卵管,爲精卵結合提供場所,保障受精卵可遊至子宮;
3.良好的子宮,爲胚胎髮育成長提供優越的內環境。
其中優質卵子是成功孕育的首要必須因素。卵泡發育不好是困擾多數想要孩子的夫妻大難題。卵泡長不大,就不能成熟排出,就會影響備孕的進程和結果。那到底什麼樣的卵泡纔算好卵泡?怎麼知道卵泡發育的好不好?
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卵泡是如何發育的?
其實,在女性胎寶寶還在媽媽肚子裏時,原始卵泡就已經形成了,它們體積小,只有約40μm,但數量非常多。
而在女性生命的各個時期,它們的數目卻有很大差異:
看到這個數字是不是有點詫異?按照每個月1~2個卵來算,這簡直是取之不盡啊!怎麼會耗竭呢?其實,數量龐大的原始卵泡中,只有400—500個幸運兒能夠發育成熟、排卵,其他幾十萬只是陪跑的羣衆演員。
卵泡多大才算成熟是根據個人的體質來決定的,每個人的情況都不太一樣的。一般來說,正常的成熟卵泡大小爲18-25mm。接下來讓我們一起來了解下卵泡的發育過程:
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從原始卵泡到優勢卵泡
每個月經週期開始,會有多個原始卵泡受到激素的召喚,同時開始發育。到月經週期的第7天左右,在這批卵泡中,對促卵泡素最敏感的1~2個會優先發育,成爲直徑>10mm的優勢卵泡。
優勢卵泡產生後,會給卵巢發出抑制指令,讓其餘的卵泡得不到促進發育的激素,只能退化消失。
2成熟卵泡-排卵
隨後的幾天裏,優勢卵泡會增大至18mm左右,成爲成熟卵泡。到末次月經後的14天左右,卵泡內的卵細胞和卵泡液會被擠壓排出,也就是備孕女性最期待的時刻--排卵!
3黃體期
排卵後,卵子進入輸卵管,卵泡液進入腹腔被吸收,而卵巢內殘留的卵泡膜也沒閒着,而是迅速轉變角色,做起了後勤工作--黃體,繼續爲卵子保駕護航。黃體會分泌雌、孕激素來調節子宮內膜的容受性,爲胚胎着牀做好準備,同時進入卵泡“人生”的岔路口:
結局1
懷孕
如果卵子與精子結合成受精卵,並順利開始妊娠,黃體會繼續增長,直到孕6月甚至更晚一點,纔會功成身退、慢慢萎縮。
結局2
未懷孕
如果卵子沒有與精子結合形成受精卵,或發生胚胎着牀失敗等情況,黃體會在排卵後9~10天開始退化,雌孕激素的分泌量也逐漸降低,直至月經來潮。此時,卵巢中又會有一批卵泡發育,開始新的週期。
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卵泡發育不好,這樣調理
1、不宜經常熬夜
正常情況下,人體中的多種性激素都是在熟睡狀態下才能產生,時間一般在晚上10點到清晨6點。
長期熬夜的女士會影響性激素的順利產生,從而出現月經不調、無法正常排卵等情況。
2、保證飲食營養均衡
挑食、節食都會造成營養不良,降低人體的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品,多食魚蝦,常飲牛奶,常鍛鍊身體、減少被動吸菸,均衡飲食增強體質,以預防卵巢早衰。
3、及時就醫
1)一旦發現有婦科炎症應及早治療,防止卵巢受到感染。
2)針對卵巢早衰造成的卵泡發育問題,治療關鍵是早發現、早治療。一旦發現自己月經量減少或突然停經,要及時解決,切不可拖延,錯過治療的最佳時機。
4、正常性生活頻率
保持每週一到兩次的和諧性生活,能夠使女性擁有一個很好的內分泌環境,有利於卵巢健康。
5、遠離劣質染髮劑、增白化妝品
劣質日化用品中所含有的苯、汞化合物等成分都可以通過皮膚粘膜吸收,導致女性卵巢功能受損。
當然,以上調理方法作爲日常生活習慣的輔助措施,只能或多或少提供幫助。
常見的卵泡發育不好的原因還包括如:下丘腦問題、垂體問題、卵巢早衰、多囊卵巢綜合徵。
生活習慣作爲其中影響卵泡發育的因素,能夠通過我們自身的意願和努力去改變。
因此,卵泡不好還是要到專業的醫院,尋找醫生的專業幫助。分清楚發育不好的情況,對因治療才能更快懷上寶寶哦!
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