男人喝豆漿會殺精嗎
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不會。
傳言認爲,豆漿中含有的植物性雌激素的成分,它能幫助調節荷爾蒙的分泌,對女性有好處,但男性食用則可能出現女性化特徵,甚至會殺精。
但這個說法是不科學的,不可信。因爲有研究表明,膳食植物雌激素大豆異黃酮對於保護精子DNA的完整性、防止損傷有好處。另外,男性即便喝豆漿攝入了大量大豆異黃酮,比如每天攝入量超過900毫克,也不會對精液數量和精子質量產生影響。所以說,男性喝豆漿不會殺精。
男人喝豆漿會陽痿嗎不會。
有些人認爲,豆漿中的植物性雌激素成分異黃酮與男性體內的雄性激素中和後,會導致男性出現陽痿情況。
但這個說法是不可信的,也沒有科學證據證明。有專家表示,豆漿中的植物激素主要是大豆異黃酮,異黃酮的含量並不高。另外,我們日常攝入的大豆異黃酮一般在105-175毫克之間,這個劑量完全不會與體內雄性激素發生發應,更不可能逆轉男性體內激素平衡,影響到男性性徵的正常生理功能導致陽痿。
反而男性適量喝豆漿,攝入的大豆蛋白還可以降低男性前列腺的雄激素受體表達量,有利於預防男性前列腺癌的發生。同時還有預防骨質疏鬆、心血管疾病、胃癌、肺癌等疾病等好處。
男性喝豆漿的注意事項1、沒有煮熟的豆漿含有毒物質,會導致蛋白質代謝障礙,容易引起腹瀉和嘔吐,甚至引起中毒症狀,所以不能喝。
2、男性喝豆漿一次性不能太多,因爲過量的喝豆漿,蛋白質攝入量也會過多,這容易引起蛋白質消化不良,出現腹脹腹瀉等不良反應。
3、空腹喝豆漿,豆漿裏的蛋白質在體內轉化爲熱量而消耗掉,不能充分起到補益作用,不僅浪費,甚至還可能導致體內營養失衡,加重消化系統和泌尿系統的負擔。
4、吃四環素、紅黴素等抗生素藥物時,不宜喝豆漿,以免破壞兩者的營養和藥效。
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