給寶寶製作輔食不要太精細
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親親寶貝小編提醒父母們,在給嬰兒添加輔食的時候,不要製作的太精細,這樣對寶寶不太好,媽媽們怕寶寶不好消化,有時候咀嚼過爲寶寶,這樣寶寶就缺乏了鍛鍊咀嚼的能力,要注意了哦。
在給寶寶添加輔食時,城市媽媽經常把食物做得又細又稀,以便寶寶消化吸收;而農村的父母則顯得“大手大腳”,大人吃飯時,讓孩子喝點麪湯、吃幾口菜,就算添加輔食了。事實上,這兩種做法都不好。
給寶寶的輔食做得太精細,不僅影響寶寶咀嚼能力的鍛鍊,這些過稀過細的食物所含的營養也相對少了。另外,添加的輔食種類也不能太精細,要讓寶寶多吃玉米、紅薯等粗糧食物,以防出現維生素B1缺乏症。
相反,農村父母則不太重視寶寶輔食的製作,經常大人吃什麼,就讓寶寶吃什麼。一方面寶寶的腸胃還不適應大人吃的食物,會影響腸胃消化吸收;另一方面成人食物中含鹽、糖、油量大,不適合孩子良好飲食習慣和味覺的形成。
還有些父母喜歡用小餅乾、小饅頭等零食當輔食。膨化、油炸食品等是絕對不能讓寶寶吃的,不僅影響寶寶的正常飲食,其含有的食品添加劑等對他們的健康無益。
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