【八個月寶寶夏季食譜】八個月寶寶夏季食譜

材料：米飯1/6碗、肉湯1/2杯、豆腐1/10塊、鹽若干。

做法：

1、將豆腐切成小塊。

2、將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。

3、煮至粘稠時加入適量的鹽調味。

材料：魚白肉30克、胡蘿蔔1/5個、海帶清湯1/2杯、蘿蔔20克、醬油若干、米飯1/4碗。

做法：

1、將魚骨剔淨，魚肉燉熟並搗碎。

2、將蘿蔔、胡蘿蔔用擦菜板擦好。

3、將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮。

4、煮至粘稠時放入醬油調味。

材料：茼蒿300克、豆腐150克雞蛋1個、高湯適量、食鹽1茶匙、細香蔥2棵、姜1小塊、香油適量、花生油1勺。

做法：

1、豆腐用勺子壓碎，倒入雞蛋液(直接磕入即可)，攪拌均勻待用。

2、茼蒿洗淨去葉留莖，切末。

3、蔥姜切末。

4、熱鍋放油燒熱，放入蔥薑末和茼蒿末翻炒片刻至變色。

5、放入豆腐泥，翻炒至豆腐和茼蒿混合均勻且鬆散。

6、倒入高湯攪拌幾下，使湯汁基本沒過主料。

7、加入鹽，小火翻炒均勻，湯汁燒開後即可出鍋。

材料：西瓜半個、鮮奶一袋。

做法：

1、將鮮奶倒入冰盒裏冷凍三個小時，西瓜放冰箱冷藏一個小時。

2、將西瓜用勺子咼入榨汁機中榨出汁。

3、取出凍好的鮮奶塊放入杯中，倒入榨好的西瓜汁即可開喝。

材料：鮮番茄50克、雞湯250克、番茄醬、黃油各25克、麪粉適量、味精適量、鹽適量。

做法：

1、將番茄洗淨，用沸水燙一下，去皮，切成小塊待用。

2、炒鍋放入黃油，燒至七成熱時，放入麪粉，炒至黃色時，再放入番茄醬，攪成糊狀。將切好的番茄連同雞湯倒入鍋內，燒開即可。

材料：冬瓜250克、少許蔥花。

做法：

1、冬瓜去皮洗淨切片備用。

2、鍋內放適量清水開火燒開 倒入冬瓜片加鍋蓋燒開，約燒開5分鐘。

3、加入適量的鹽，加入適量的味精，少量的食用油，放入蔥花拌勻即可。