【雞肝泥怎麼做給寶寶吃】寶寶輔食雞肝泥怎麼做
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材料:
雞肝30g、水30ml
做法:
1、雞肝洗乾淨,雞肝剁碎,將雞肝用消毒鍋蒸熟。
2、將蒸熟的雞肝切成小塊搗成泥狀。
3、然後可以用湯匙給寶寶餵食。
小貼士:磨出來的雞肝泥也可以放在粥裏面,或者是混合胡蘿蔔泥等一起吃。適合9個月以上寶寶食用。
材料:
雞肝1個、蘋果半個、洋蔥1/4個、鹽少許
做法:
1、雞肝洗淨後用適量清水浸泡2個小時,其間最好更換一次清水。
2、將泡好的雞肝用流動水沖洗乾淨,剔除筋膜後放入清水鍋中煮熟。
3、蘋果去皮切碎,洋蔥洗淨切碎,將蘋果和洋蔥放入食物攪拌機中攪打成泥。
4、將煮熟的雞肝撈出,研磨成泥,加入攪打好的蔬果泥,再加入少許清水攪拌均勻,放入鍋中用中小火煮至稀糊狀,最後加入少許鹽調味即可。
小貼士:肝臟是解毒的器官,含有一些毒素,用清水浸泡一下可以去除一些毒素。另外也可以把雞肝泥放入白粥或麪條裏給寶寶吃。適合10個月以上寶寶食用。
材料:
雞肝10g、胡蘿蔔10g、土豆5g、溫水適量
做法:
1、 胡蘿蔔,土豆去皮後,切成小塊兒。切得小塊兒點,比較容易蒸熟。
2、土豆,胡蘿蔔用蒸鍋蒸15-20分鐘,用筷子一插就穿透,即說明已經蒸熟了。
3、雞肝要切得薄一點,小塊兒點,用流水反覆沖洗幾遍。爲了去除血水,再浸泡10分鐘左右。
4、把水燒開後,倒入雞肝,注意要煮到雞肝全熟,切開後看不到裏面有血絲。
6、 胡蘿蔔,土豆差不多已經蒸熟了,取出備用。
7、把所有食材放到攪拌機裏,加入少許溫水,幾乎要沒過食材。用攪拌機攪拌成泥狀即可。
小貼士:雞肝不適合吃太多,記住不能每餐給寶寶食用雞肝泥。適合九個月以上寶寶食用。
材料:
雞肝80g、西蘭花100g
做法:
1、雞肝切成小片,放入清水中浸泡30分鐘。
2、西蘭花去莖留花。
3、上鍋燒水,水開後放入西蘭花,焯熟後放置一旁待用。
4、等雞肝浸泡完成後,冷水入鍋,加入兩片生薑。
5、大火焯出浮沫,撇去浮沫後繼續煮,煮至熟透,煮熟後再放入溫水中清洗乾淨。
6、西蘭花和雞肝一起放入輔食機中,加入適量溫水。
7、攪拌成泥,細膩度需要根據寶寶的咀嚼和消化能力調整。
小貼士:雞肝中含有豐富的鈣、鐵、鋅、硒和維生素A等營養元素,其中鐵含量高達9.6mg/100g,是非常不錯的補鐵食物。適合8個月以上寶寶食用。
材料:
雞肝適量、米粉適量、西紅柿適量
做法:
1、首先我們把雞肝洗乾淨,浸泡後煮熟切成末。
2、將西紅柿洗乾淨,放在開水中燙一下,撈起後去皮搗爛。
3、加入雞肝末,米粉,攪拌成泥糊狀,蒸五分鐘即可。
小貼士:雞肝含有豐富的維生素a和微量元素鐵,銅,而且鮮嫩可口,雞肝中含有豐富的鐵元素,對於缺鐵的寶寶可以嘗試一下。適合6個月以上寶寶食用。
材料:
白蘿蔔1塊、雞肝1塊、大米1勺、小米1勺、寶寶鹽0.1g
做法:
1、雞肝提前用涼水泡上一小時。
2、白蘿蔔去皮切丁,大米小米洗淨加水放入BB煲煮熟。
3、雞肝下水煮熟,切成小丁,粥煮熟以後把豬肝混合粥裏,攪拌均勻。
4、起鍋撒上寶寶鹽即可。
小貼士:白蘿蔔要去皮,雞肝要撕掉筋膜。適合9個月以上寶寶食用。
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