三個判斷孩子高矮的標準
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近日有報道稱,18歲的尼泊爾少年卡根德拉·塔帕·馬加爾身高僅61釐米,體重僅4.5公斤,堪稱“袖珍男子漢”。一般來說,人與人之間身材存在高矮差別是正常的,只有明顯身材矮小纔是病態。
3~12歲是長高黃金期
據河南省人民醫院兒童生長髮育門診的副主任醫師劉慧娟介紹,這名尼泊爾少年患的是典型的矮小症,這種病有特別的症狀和體徵,一般表現爲下肢短小,腦袋大,上肢長,極不成比例。
“一般來講矮小症有遺傳性和非遺傳性兩種原因,遺傳性疾病是先天性的代謝疾病,還有先天性軟骨發育不全;非遺傳性主要是營養和內分泌不足。”劉慧娟說,營養導致的矮小主要是生長髮育期孩子的蛋白質、鈣、鋅等營養短缺,內分泌導致的矮小主要是腦垂體分泌不足,垂體功能不全或者垂體的發育不全。
據介紹,矮小症早期發現,是完全可以治癒的。3~12歲是兒童身高增長的“黃金時期”,也是幫助矮小症患者身高增長的最佳時機。家長們可爲孩子建立一份生長髮育檔案,就是每半年或一年記錄一次孩子的身高、體重,或帶孩子去醫院體檢評估一次。
三個標準判斷是否偏矮
家長可參照以下3種簡單方法來判斷孩子是否屬於偏矮:
①孩子始終比同班小朋友矮半個頭;②長得慢,一條褲子可以穿兩三年;③根據2~10歲兒童平均身高計算公式:年齡×5 80(釐米),若發現孩子的身高低於平均身高5~10釐米,則屬偏矮。
一旦發現孩子發育異常,應及時到正規醫院做進一步診斷,千萬不要掉以輕心,也不要相信狂轟濫炸的增高廣告,否則,耽誤了孩子的病情就會遺憾終身。
很多人不顧自身的具體情況(骨骺是否已經閉合),寄希望於通過服用增高藥品或保健品使自己長高。殊不知,目前醫學界還沒有哪一種藥物能夠使骨骺已經閉合的人繼續長高。若想了解自己是否還有長高的可能,去醫院拍一張骨齡片即可。
若骨骺已經閉合,則無論用什麼藥、吃什麼保健品,都不可能再長高了。
摸高跳等運動有益長高
劉慧娟說,生理上的缺陷往往會帶來心理上的不自信,不少矮小患兒都有不同程度的心理隱患,如性格內向、情緒不穩定、交往不良等。如果矮小症能早期發現,是可以干預治療的。
合理的飲食、適量的運動是促進孩子長高的重要因素。
如果家長能有意識地避免孩子營養不良、營養過剩、精神壓力大、睡眠不足、體弱多病等不利於長高的因素,同時讓孩子多做一些摸高跳、跳繩、打籃球、打排球、游泳等運動,也可在一定程度上改善孩子的身高。
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