中重度肥胖兒童的飲食調整
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對於年齡很小，或剛剛發生的輕中度肥胖者可按不太嚴格的飲食調整方案進行治療。這個方案的內容包括：要求肥胖者多食含纖維素的或非精細加工的食物。少食或不食高熱量，高脂，體積小的食物，油炸食物，軟飲料，西式快餐，甜食，奶油製品等。食物切小塊，進食速度減慢，小口進食。吃飯時間不要過長，吃飯時可用適當方式分散其對食物的注意力。教會孩子如何正確選擇適宜食物和不同食物間如何替代。鼓勵孩子獨立選擇食物並在生活中獨立地作出決定。
對於中重度肥胖對其攝食量應予適當限制。每日攝人熱量5歲以下兒童爲2512.08J～3349.44J(1cal=4.1868J)，5歲以上爲3349.44J～5024.16J，青春期爲6280.2J～8374.6J。具體食譜可根據個人經濟狀況，口味，習俗，習慣來制定。視情況可以一日六餐制(早餐，午餐，晚餐，上午，下午和晚間小吃)。蛋白質，維生素，礦物質和微量元素應充分供應。嚴格禁食易於造成脂肪堆積的食物。控制體重顯效後，進行維持期熱量供應。
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