1歲:人生第一步
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人生有幾個第一次呢?驚喜地看到寶寶自己站了起來,驚喜地看着寶寶繞着傢俱慢慢地前行,你的寶寶是否也在嘗試着邁出這人生的第一步呢?
寶寶要掙脫你的雙手,獨自遠行了!不到1歲,他就將開始“巡遊”——也就是喜歡繞着傢俱走來走去——這是他邁出自己人生堅實第一步的最後衝刺階段!寶寶不斷增強的自我滿足感和肢體靈活能力,吸引着他們去探索新鮮的世界;基於這一原因,這一時期可是讓孩子瞭解“限制”概念的好機會。偶爾向孩子說“不”,會讓他知道自由也是有限度的。同時幫助寶寶遠離危險環境,保證小傢伙的安全。
當寶寶學會單手扶物,單手蹲下撿東西之後,就意味着他已經具備獨自站穩的能力,只是還沒有足夠的自信放開扶着的手。這時候可以讓寶寶拿一些較大的單手拿不住的玩具,如大皮球、充氣玩具等,寶寶要拿穩它就必須雙手接住,這時他就會暫時放掉扶着東西的手來接玩具,迫使自己雙腳站穩。有些寶寶會用身體靠在傢俱上,伸出手來拿。這時,你可以轉動身體,使寶寶不得不離開靠着的傢俱,來取你遞給他的玩具。
當你牽着寶寶學步的時候,趁他兩腳一前一後分開時輕輕放手,讓他自己站一會兒,。如果寶寶站不穩會往前一撲,但在你手臂的保護下,他會很安全。而且他會喜歡這樣有驚無險的遊戲。
幾個星期的勤學苦練,讓寶寶們學會了站立,大多數的孩子們都會依靠傢俱走上兩步。所謂“巡遊”,就是說,寶寶兩隻手抓牢傢俱的邊緣,一點一點地向前挪動。慢慢地,他會大膽地把所有的重量都放在雙腳上,雙手只用來掌握平衡。在擺脫一切束縛,邁出第一步之前的最後一步就是,當他要邁過兩個傢俱之間的空隙時,一隻手抓住一邊的傢俱,另一隻手去夠另外一邊的傢俱,邁出與衆不同的一大步。
當寶寶開始“巡遊”的時候,要保證傢俱的安全性。爲了幫助孩子練習,可以在房間裏放置一些較爲牢固的傢俱,這樣就可以放心地讓他圍着房間轉了。讓寶寶赤足練習,避免滑倒(同時也會鍛鍊足弓和腳踝的力量),如果天氣較冷,可以給寶寶穿上底部有防滑膠粒的襪子或者有防滑底的鞋子。
第一步可不是那麼容易實現的。和寶寶的頭和軀幹相比,他的腿和腳太小了,但要承受全身的重量。在前進的過程中,他必須要學會如何調整臀部,膝蓋和腳踝的協調性,以免摔倒。也難怪寶寶在搖搖晃晃走路的時候,還要伸出雙臂來保持平衡!
當然,也不要急於求成,欲速則不達,你可以通過一些方式來幫助寶寶增強肢體的運動能力:
不要讓寶寶呆在嬰兒護欄中超過20分鐘。
當寶寶會爬時,鼓勵他爬到你的大腿上或者柔軟的沙發上,以增強肌肉力量。
不要到哪都抱着他——儘量讓她自己嘗試着走,不要依賴你。
保證家裏的設施儘量安全,這樣就不必時不時地對孩子說“不”了。
當你運動的時候,要衝寶寶微笑或者大笑,讓寶寶感興趣,逐漸地使運動變成寶寶生命中極具趣味性,健康向上的一部分。
不要強行地推寶寶走路,也不要看到寶寶獨立行走進程較慢,就不停的着急。在不同的發育階段,都會有這種似乎發育停滯的現象,也許小傢伙是在專注於其他方面的發展(這一階段也會有語言方面和物體認知方面的發展),或者只是在凝聚他的勇氣。一旦他真正地鼓起勇氣站起來,他一定會勇敢地邁出他人生的第一步!
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