逐一擊破寶寶厭奶症狀
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厭奶分爲兩類:生理性厭奶和病理性厭奶。大多數寶寶屬於生理性厭奶,醫生們普遍認爲生理性厭奶無需治療,過一段時間會自愈。可是眼見着寶寶每日奶量攝取不足,爸媽的心情焦急萬分,這個時候該怎麼辦呢?
厭奶分爲兩類:生理性厭奶和病理性厭奶。大多數寶寶屬於生理性厭奶,醫生們普遍認爲生理性厭奶無需治療,過一段時間會自愈。可是眼見着寶寶每日奶量攝取不足,爸媽的心情焦急萬分,這個時候該怎麼辦呢?
難題:注意力分散
到吃奶的時間了,可小傢伙還賴着玩那一堆玩具;吃着吃着,聽見點動靜,小腦袋就開始左右晃動,眼睛也開始東張西望,再也不肯繼續吃奶;吃奶的時候,吃吃停停,跑起“馬拉松”;有的時候,寶寶吃奶還會做些難度很高的“體操動作”……
應對一:掃除來自外界環境的干擾
1、有條件的情況下,餵奶時房間裏最好只有媽媽和寶寶,平時有很多人陪着寶寶玩耍的家庭,在寶寶吃奶的時候,其他的人可以暫時迴避一下(奶瓶寶寶也是如此);
2、餵奶的小環境光線可以暗一點,最好沒有嘈雜聲音的干擾; 3、對於個別超級敏感的寶寶,吃奶的時候可以暫時拔去電話線,關掉手機。
應對二:把寶寶的注意力控制在一定範圍
1、適時調整寶寶的吃奶情緒:在餵奶前一段時間,不要讓寶寶做劇烈的運動。對於按照時間表餵養的寶寶,最好在每次吃奶前的半個小時,讓瘋玩的寶寶慢慢地安靜下來,這樣寶寶到了吃奶時,比較能進入狀態。
2、玩一些有助於集中注意力的小花招:如用歌聲吸引他,久而久之就會摸索出規律——哪些歌對哄吃奶有效果,哪些只能起到相反的作用;或者利用些小道具——一塊小方巾、一箇舊奶嘴或者一箇舊奶瓶!彷彿是進行一個儀式般,發現幾個能讓寶寶握着就能安心吃奶的道具,到吃奶時就拿出來,讓寶寶安心進食。
3、選擇讓寶寶舒適但手足受到一定限制的餵奶姿勢:舒適而受限制的姿勢能讓寶寶具有安全感。
4、媽媽的情緒要放鬆,如果媽媽緊張、焦慮,寶寶會有所感應,從而也感到緊張,影響吃奶!如果在吃奶的時候,母子能保持平靜溫和的眼神交流,寶寶會更專注!難題:不喜歡奶味
寶寶添加輔食以後,會發現原來世界上有那麼多好吃的,奶的吸引力就大不如前了。
應對一:藏奶於無形
1、通常1歲以上的寶寶,可以適當吃些酸奶,既能和平時吃的奶錯開口味,也能起到調整腸胃菌羣的作用,對於常有便祕情況的寶寶就更好了!
2、用奶和其他材料搭配出好吃的食物:比如做奶水果(蔬菜)羹、奶麪包粥、奶蒸蛋羹等等。主材料都是奶,味道和食用的形式都能讓寶寶覺得有新鮮感。
3、選擇一些營養成分和奶比較接近的食物:通常能作爲代奶品的有豆製品、酸奶、奶酪,用這些材料做一些寶寶愛吃的美食,等寶寶胃口打開了,慢慢地也會重新找回對奶的興趣!
應對二:做個好廚師,多花點心思調劑寶寶的胃口(主要針對6個月以上,輔食添加比較順利的寶寶)
寶寶吃的種類多了,攝取營養的來源也就增加了。俗話說“條條大路通羅馬”,用在寶寶身上也一樣!奶量不足就更要用其他食物來彌補。
1、平時多熬製一些口味好的鮮湯,比如排骨湯、雞湯、魚湯等等,不要加鹽,分成小份凍在冰箱裏,用來做蛋羹、麪條、面片、米粥都很好。
2、注意食材的搭配,組合出營養均衡、口味俱佳的美食。難題:食慾不振
多數寶寶都曾經有過這樣的狀況:吃什麼都沒太大興趣;似乎永遠不餓。這種情況,首先要排除掉積食這個問題,如果腸胃上也沒什麼狀況,那就另想招數了。
應對:拉長兩頓飲食之間的時間
1、可以根據月齡的不同安排吃奶和吃輔食的時間,餵養不要過於頻繁,在吃奶前至少1個小時不要給寶寶吃東西,水也不要喝得太多;
2、不要簡單粗暴地採取飢餓療法,最好還是按照一定的時間表來喂。如果寶寶不肯吃,注意補充水分,喝一些開胃健脾的水,如山楂水、番茄汁等;如果寶寶吃了一點,吃多吃少不要太過介意。如果寶寶表現出餓了,做媽媽的切不可欣喜過度,還是儘量保持一定的規律,不可一下子又給寶寶塞很多奶和別的食物。
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