夏日寶寶飲食 攻略有方
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夏天來臨,溫度升高,天氣變熱,由於嬰幼兒較成人來說體質差、抵抗力弱,更容易對炎熱的天氣產生一系列的生理反應。所以,家長及時爲寶寶補充營養攝入就顯得尤爲重要了。家長最好給寶寶多吃一些易於消化、營養豐富且清淡少油膩的食物,如黃瓜、西紅柿、扁豆等含有豐富維生素C、胡蘿蔔素的食物。
對於仍然處於輔食添加階段的寶寶來說,在夏季爲寶寶添加綠豆、蓮子、胡蘿蔔等食品將會是非常明智的選擇。爲寶寶選擇配方米粉的家長同樣不用擔心,商家們早已經準備好了適合於消夏的產品,以雀巢等品牌爲代表的“夏令米粉”已經得到了廣大消費者的認可。雀巢綠豆、蓮子、胡蘿蔔等口味的配方米粉既可以幫助寶寶降火消暑,又可以爲其補充全面、均衡的營養素,保證寶寶在身體健康的同時,清涼一夏。
此外,夏天的高溫天氣很容易使寶寶產生厭食的反應,所以雀巢米粉的蓮子米粉、營養米粉、蘋果米粉、五穀米粉等十幾種口味,可以有效增進寶寶的食慾,保證寶寶可以常常擁有新的口感。
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