孩子多大開始斷夜奶?錯過了這個時間再進行就難了
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俗話說當斷不斷必受其害,用在孩子斷奶這件事再合適不過了,如果想開始就果斷的進行,否則最後自己和孩子都不好過。
有位寶媽向我詢問如何斷夜奶,寶媽在兒子9個月時開始斷夜奶,但是自己太心軟了,持續了三個月還沒斷,主要是寶寶一哭就心軟,最後也就不斷了,後來也爲此受了不少苦,現在孩子快一歲半了,不得不給孩子斷了,正爲此發愁呢。其實像寶媽這樣的人很多,當斷不斷必受其害啊。
孩子什麼時候斷夜奶最合適?
一般來說,寶寶在6個月時開始逐漸添加輔食,寶寶的營養除了能從母乳、配方奶粉中攝取,還會從輔食中獲得,這樣一來寶寶攝取的營養就更加多樣和豐富了,而且腹飽感很足,晚上的時候不會太容易餓,這個時候,可以開始給寶寶斷夜奶了。夜奶堅持的時間太長,寶寶易長齲齒,夜間頻繁起來也會影響身體發育,而寶媽也會睡眠質量極差,夜奶堅持的越久,孩子依賴性越大,將來更不容易斷掉了。
如何有效的斷掉夜奶?
循環漸進法
這個辦法很簡單,就是逐漸減少夜間餵奶的次數和奶量,比如母乳餵養的寶寶,晚上減少孩子吃母乳的時間,喝奶粉的寶寶可以減少奶粉量,比如說寶寶每晚要喝150ml的奶粉,可以減少20ml,根據寶寶的睡眠情況再逐漸減少。等晚上寶寶醒來後慢慢撫拍他入睡,經過一段時間的訓練,寶寶會好很多。
睡前餵飽
戒奶是有計劃的開展而來的,寶寶睡覺前的那一次進食是很有用的,寶寶戒夜奶的時候差不多已經開始添加輔食了,在寶寶睡前可以吃些米粉之類的輔食,這樣晚上不會太餓,而且最後一頓餐的時間要儘可能的推遲,在你睡覺前再喂他一次,大約10點左右,寶寶需求正常且吃飽的情況下,基本可以堅持到第二天早上6點左右。
在白天餵奶的時候,可以適當的增加餵奶間隔時間,這樣寶寶夜間吃奶的間隔也會堅持更久。還有一個小絕招,如果寶寶夜間起來要吃奶,也可以給他喂水。
家人和自己有效配合
其實很多時候,寶寶夜奶斷不掉,不是寶寶的問題,是我們做家長的不太爭氣,聽不得寶寶半點哭聲,心太軟,很容易就半途而廢了。家裏有老人需要特別注意,老人心疼孩子,而且睡眠也比較淺,很難接受孩子大晚上的哭不停,有時就會勸寶媽們放棄。這時,你一定得有個堅定的態度,和老人講清楚夜奶的危害,同時也能堅定自己的信心。
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