英文中的斷奶爲什麼是“wean(成熟)”?
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媽媽們可能會面臨突然的離乳,也許是生病的原因,也許是工作上的原因等等。這個過程並不好受,媽媽和寶寶情感上的一個重要連接突然斷了,心理上自然會失落。同時身體上也可能會遇到奶漲,甚至乳腺炎的情況,就更爲痛苦。所以如果可以,還是建議媽媽們循序漸進地,有計劃地斷奶。
從跳過最不重要的一頓奶開始,比如早餐至午餐中間的那頓。轉移一下寶寶的注意力,在原來要吃奶的時候帶寶寶去做些ta喜歡的、感興趣的事情,去公園或是做個遊戲,用小點心來代替。一段時間後,再減少一頓,之後再調整,再減少……
還可以讓爸爸把撫養寶寶的任務承擔起來。對於小寶寶來說,離開母乳,離開媽媽溫暖的乳房,確實不是件容易的事,這不僅僅是營養的問題,更多的是情感上的衝突。“斷奶是用人替代人”(《西爾斯親密育兒百科》),爸爸的介入是情感的補充。
斷奶的時候不去主動給,也不強硬地拒絕。我們原來用來鼓勵孩子快快來吃奶的方法就要避免了。楊醫生舉到這樣幾個例子,孩子喜歡一醒過來就趴在媽媽身上吃奶,那媽媽斷奶的時候就不要沒事兒躺下來,給孩子吃奶的暗示;原來用於哺乳的椅子儘量就不要去坐了。家人也不去逗弄寶寶,問“你想不想吃奶啊?”這樣的話。
有的媽媽會和寶寶有一些特別的約定,也是替代母乳的獨特的安慰方式,比如一個故事,一本繪本,一個合適的動畫片。楊醫生提到的“奶精靈”的故事,蜜特醬的老闆也是這個故事的受益者。
重點爲媽媽們推薦:奶精靈的故事
小寶寶們喝的媽媽的奶都是天上的一羣奶精靈送來的,隨着小寶寶一天天長大,長出一顆顆小牙,開始吃各種食物,開始自己洗澡……奶精靈越來越忙,因爲還有其他的剛出生的寶寶要照顧呀,於是奶精靈委託玩具精靈、食物精靈、美夢精靈來照顧他。
除了心理上做好充分的準備,在情感上給到寶寶更多的支持,營養上的延續也很重要。母乳是寶寶出生時最好的食物,其中的營養成分如果沒有了,我們該怎麼去給孩子從其他方面添加呢?
輔食的添加要注意添加優質蛋白質,包括瘦肉、魚、蝦、雞蛋、牛奶。還有微量元素,比如胡蘿蔔素、纖維素,可以從胡蘿蔔泥、蔬菜泥、水果泥中獲取。總之就是吃得多樣化,什麼都吃一些。另外,建議給寶寶多餐,餐數多一些,增加寶寶吃東西的興趣。
斷奶是寶寶長大了,是媽媽和寶寶的情感連接換了其他的方式,就如同ta的第一次吃奶,斷奶是寶寶的一次新的開始。而父母要做的,就是了解這個過程,做好情感和營養上的準備。
看了楊醫生娓娓道來斷奶不斷愛,讓蜜特醬也跟着明白了母乳這個愛的流動。其實蜜特醬也和大家一樣,希望未來楊醫生有時間和我們分享更多,番外篇不斷!感謝她以專業的態度、平和的心態、溫柔的聲音讓我們瞭解了那麼多。
斷奶不是結束
而是新的開始
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