嬰兒添加輔食的時間
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寶寶出生後,主要依賴母乳或牛乳餵養,但是隨着月齡的增長,單純奶的營養成分已經不能滿足需要,必須增加輔食來彌補。根據不同的月份,有不同的輔助食品:
半個月:添加濃縮魚肝油,每天1滴。
1個月:除每天1滴魚肝油外,應添加菜水或果汁,包括番茄汁、山楂水或橘子水。開始喂應沖淡,在兩次餵乳之間進行。
2個月:每天魚肝油2滴,除上述菜水或果汁外,夏天可增加西瓜水。
3個月:每天魚肝油3滴,菜水或果汁適當增量。
4個月:每天魚肝油4滴(4個月至12個月每天魚肝油均爲4滴),除菜水、果汁外,應添加1/4個蛋黃,開水調成流質餵食。
5個月:除菜水、果汁外,蛋黃增至1/2個,用開水調成泥狀喂,另外增加菜泥,在菜泥中可加數滴燒熟後的植物油,攪拌後喂。
6個月:除菜水、果汁外,蛋黃增至1個,可添加爛粥、碎菜、水果泥(蘋果泥或香蕉泥等),可在碎菜中加少量植物油。
7~9個月:可吃一個整雞蛋,另外添加肉末、肝泥或魚泥,添加粥或麪條、豆腐、碎菜、餅乾、麪包或饅頭,少量植物油拌入肉末、魚泥或碎菜中烹調。
10~12個月:除肉末、肝泥、魚泥、雞蛋外,可添加碎蝦仁、爛飯、麪條、餃子、餛飩、包子、碎菜(胡蘿蔔泥、芹菜末等)、豆腐、水果、餅乾、饅頭、蛋糕、點心等。
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