別再傻傻給孩子買糖吃了,寶媽趕緊擼起袖子做起來!
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孩子吃多了甜食不好,甜,最開始是母乳的味道。人類對糖果的需求應該說是出於本能的,孩子更是無法釋懷那甜甜的味道,適當滿足是沒問題的。我們也沒有必要特別剋制不去吃甜的東西。別再傻傻給孩子買糖吃了,媽媽擼起袖子做起來!
孩子吃多了甜食不好,甜,最開始是母乳的味道。人類對糖果的需求應該說是出於本能的,孩子更是無法釋懷那甜甜的味道,適當滿足是沒問題的。我們也沒有必要特別剋制不去吃甜的東西。別再傻傻給孩子買糖吃了,媽媽擼起袖子做起來!
甜的東西,是一種很美好的感覺,確實有安慰的作用。孩子吃糖肯定會有快樂的感受,但是現在有些說法,會過度地強調不讓吃糖好像是剝奪了孩子的快樂。但是任何事情,如果沒有節制,都是對身體有傷害的。因此,我們不能因爲它是人性的本能,就去無限制地滿足。這也是作爲父母的原則。
平時帶着寶貝去商店或者超市的時候,寶貝一定會被顏色亮麗造型可愛的橡皮糖或者軟糖所吸引,後面的配料表裏,都會寫着一大堆食品添加劑的名字,什麼酸鉀、酸鈉之類的的各種原料一定讓很多的媽媽避之不及。
其實這些可愛的小傢伙們是可以自己在家裏DIY的。如果我們將各種形形色色的添加劑換成果肉和果汁,是不是既讓孩子和我們享受了親子下廚的樂趣,又迴避了對孩子身體有害的各種添加劑,絕對是健康、美味的好選擇!
配方一、
此配方要做2種顏色的不同的果汁,
第一種橘紅色:5個胡蘿蔔、2個去皮橘子、2個蘋果
第二種橘黃色:2個去皮檸檬、3個蘋果、2量杯的鳳梨
把水果切成塊,用榨汁機榨取果汁
每瓶果汁都用奶鍋加熱成溫溫的就好,不用煮開。
果汁變溫之後,離火,加入3湯匙蜂蜜(自己嘗一嘗,逐步的加,可以自己調整甜度)
將混合好的果汁倒入硅膠模具中,倒好之後硅膠模具比較軟,很難拿,你可以用一個托盤託着,放入到冰箱裏,冷藏1個小時。
脫模後,放入密閉玻璃瓶中,冷藏保存即可,可以保存1個星期哦~
配方二、
步驟:
蔬菜和水果去皮、切塊,打成果汁;
用小奶鍋煮溫果汁,不要煮開鍋當果汁變溫之後,加入蜂蜜,攪勻;
隨後加入吉利丁粉,攪勻
模具放在一個托盤上,將果汁倒入模具中,用托盤託着模具,放入冰箱中冷藏1個小時
把糖從模具上剝下來,放入密封瓶中,冰箱中冷藏保存。
配方三、
自制果汁+果肉軟糖
步驟:
將凍乾草莓or新鮮草莓塊、檸檬汁、清水放入料理機裏打碎,如果你不想要籽的話,可以用篩子先過濾下。
找一個奶鍋,低火加熱果汁,逐步放入吉利丁粉,攪拌,讓吉利丁充分融化;
吉利丁粉全部融化後,放入蜂蜜,攪勻後離火,冷卻一小會。
倒入你喜歡的硅膠模具中,放入冰箱冷藏1-1.5小時
拿出冰箱,脫模。硅膠模具一般比較好脫模,如果脫不了,用小刀切一下邊緣。
相信,很多孩子看到這樣的果汁軟糖的時候一定會兩眼放光,平時我們隊孩子在吃糖的問題上嚴格限制,既然現在我們已經可以自己做了,那麼所有的閨蜜一定可以自如的掌握糖的甜度,所以,不用限制了讓孩子抱着糖罐吃個夠也無妨。在這一天孩子會有特別強的心理滿足感:沒有任何羈絆,我想吃多少就能吃多少。這個感覺是不是有點像去吃自助餐,即使真的這麼放開吃孩子一天也就吃那麼多,比平常的量多一些而已,但是心裏的感覺是沒限制的。對於孩子來說是快樂的,開心的,還有什麼比這更重要呢!
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