夏天高溫別給寶寶吃這個了,會對身體不利的
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到了夏天,冷飲幾乎是所有寶寶的最愛。但其實冷飲並不能起到爲寶寶解暑的作用,過量食用反而對寶寶不利,夏天不要給寶寶吃過多冷飲食物。
冷飲中含有大量糖分,因此它們根本達不到爲寶寶解渴的目的,反而可能越吃越渴。冷飲不利於寶寶的另一個方面就是它會刺激胃腸壁,從而使胃腸的消化能力降低,如果餐前吃冷飲更會降低寶寶的食慾,從而影響寶寶的正常生長髮育。另外,冷飲還會影響咽喉部位的血液循環,降低咽喉的抵抗力,容易使寶寶發生呼吸道感染。
因此不建議媽媽給寶寶餵食冷飲,如果吃也要限制數量,可在飯後1小時之後給寶寶吃一點。
夏天氣溫高要給寶寶補充些什麼?注意補充蛋白質
這個時候仍是寶寶身體快速發育的階段而且高溫的環境使寶寶的身體非常容易出汗,排汗的過程也會損失大量蛋白質,同時體內蛋白質的分解也會增加。所以高溫時候寶寶的蛋白質需要量相對較大,媽媽要給寶寶添加富含優質蛋白質的食物,以滿足寶寶身體發育的需要。
給寶寶添加的食物以清爽、易消化、富含蛋白質爲宜,豆類、奶類、蛋類和瘦肉都是不錯的選擇。
注意補充維生素
高溫時候寶寶對水溶性維生素的需要量是平時的2倍以上,因此媽媽要注意給寶寶添加富含維生素的飲食。蔬菜和粗糧都含有豐富的維生素,是給寶寶補充維生素的上佳選擇。所以媽媽給寶寶做八寶粥、蔬菜粥,可有效爲寶寶補充維生素。
蔬菜以深綠葉菜爲佳。這是因爲深綠葉菜中維生素和礦物質的含量都要高於淺綠葉菜,能爲寶寶提供更爲充足的養分。
寶寶身上的這四個部位,摸了是會更聰明,但方法不對反倒會拖後腿
不要給寶寶穿這樣的鞋,不舒服對孩子身體也沒好處
夏天,別忽略了給寶寶補充這種營養素!
夏天給寶寶吹空調,這樣做就對了!
夏天了,別給寶寶吃隔頓菜哦
寶寶這些表現,是身體缺水的信號,尤其是夏天,要及時給娃喝水
夏季太熱了,給寶寶剃個光頭?別傻了,你這是在坑娃呀!
夏天到了,你真的會給寶寶洗澡嗎?洗對了能治病,洗錯了會生病
春天,我給孩子吃這飯,雷打不動每天一頓,身體壯實猛長個腦瓜靈
高溫天氣來了,夏天寶寶如何護理
在這兩個黃金時間睡覺,不僅有利於孩子長高還對身體好!!!
寶寶發出這5個異常信號,暗示身體不舒服,爸媽別太遲鈍了!
別再給寶寶吃單調的雞蛋羹啦,這個新配方,不怕寶寶會貧血!
冬天給孩子吃這幾樣,對身體好!
48天寶寶身高體重標準 48天寶寶身高體重標準分別是多少
夏天千萬別讓娃做這5件事,件件傷身!這樣下去,身體就毀了!
夏天不給寶寶吹空調,當心別把寶寶捂壞了!
寶寶夏天應該吃這些,寶寶愛吃身體棒棒!
夏天體溫會不會偏高
【寶寶一天中什麼時候體溫最高】兒童一天正常體溫變化 寶寶一天中體溫最高的時候