母乳餵養邂逅配方奶粉?聰明媽媽你幹得漂亮!
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堅持母乳餵養,是每個媽媽心中都有的執念,而且媽媽們也在用自己的實際行動實現這個信念。可遺憾的是,並不是每個媽媽的母乳都能滿足寶寶的成長需要,隨着他們一天天長大,母乳越來越不能滿足寶寶,這時候,配方奶粉或是輔食就會充當母乳的補充,均衡寶寶營養。
堅持母乳餵養,是每個媽媽心中都有的執念,而且媽媽們也在用自己的實際行動實現這個信念。可遺憾的是,並不是每個媽媽的母乳都能滿足寶寶的成長需要,隨着他們一天天長大,母乳越來越不能滿足寶寶,這時候,配方奶粉或是輔食就會充當母乳的補充,均衡寶寶營養。那麼如何在保證母乳餵養的前提下給寶寶添加配方奶粉和成品輔食呢?
/ 01 /
媽媽們的餵養疑惑
配方奶粉補充母乳可以嗎?
配方奶粉對寶寶來說是除母乳以外十分營養、安全的食物,它可以作爲母乳的一種補充。有些媽媽很負責任地一直堅持母乳餵養,可總有力不從心的事情——她的母乳確實不夠寶寶吃,不用擔心,在這時候你爲寶寶補充一些配方奶粉,和你要堅持母乳餵養的信念並不矛盾。
因爲我們不能眼看着寶寶肚子餓而置之不理。哪怕是每天補充一次配方奶粉,也可以爲母乳餵養不足的寶寶充足成長所需的營養,保證寶寶的免疫系統正常發育,防止一些疾病找上寶寶。
如果你能堅持母乳餵養,那麼一週給寶寶補充1~2次配方奶粉,就會把對母乳的影響降到最小。
/ 02 /
寶寶不愛吃配方奶粉怎麼辦?
每個孩子情況都不同,有些寶寶只要餓的時候,無論是母乳還是配方奶粉都很容易接受。但有些寶寶則很挑剔,他會拒絕用奶瓶吃奶,尤其是一直吃母乳的寶寶。因爲母乳餵養的時候寶寶不僅得到了需要的食物,還得到了和媽媽親近的機會。所以在他餓的時候,他更喜歡先聞到媽媽的味道,感覺到媽媽的體溫,再開始吃東西。 如果你一直是把母乳抽出來放在奶瓶裏喂寶寶吃,那他會比較容易接受用奶瓶吃配方奶粉。
想讓寶寶順利地接受配方奶粉,你可以找家人幫忙。讓他們試着用奶瓶喂寶寶吃配方奶粉。在不餵奶的時候,你也可以讓寶寶接觸一下奶瓶,像餵奶時一樣把他抱在懷裏,給他嚐嚐奶嘴的味道,讓他感到和吃媽媽的母乳一樣舒服,一樣溫暖和安全。第一次給寶寶用奶瓶的時候,如果寶寶哭鬧很厲害,表現出非常餓,就不要強迫他使用奶瓶,否則他會對奶瓶產生恐懼,不願再接受它。
/ 03 /
餵養必修課
保存配方奶粉的三大禁忌
1、讓配方奶粉長期“曬太陽”。配方奶粉要放在陰涼的地方儲存,不能放在太陽底下曬,因爲配方奶粉在高溫下易變質。
2、將衝好的配方奶冷凍。配方奶和母乳不一樣,低溫冷凍會損壞其中的營養成分。
3、將衝好的配方奶保存在冰箱裏。配方奶粉一般建議是用37度的溫開水衝調,具體到每個品牌,可能稍有區別,請以品牌外盒的說明爲宜。
因爲,雖然奶粉本身不是無菌的,但不管是什麼配方奶,一旦先衝調好留待當天晚些時候使用,就可能有少許滋生有害細菌。把衝調好的配方奶儲存起來,可能會增加寶寶患病的機率。因此,應該避免這種做法。喂完寶寶後剩下的配方奶最好全部倒掉。如果媽媽需要提前準備寶寶喝的奶,應該用可以封閉的瓶子裝好剛開的水,等需要的時候即時衝調配方奶。喂低齡寶寶前可以先從奶嘴裏滴出幾滴到大人的手腕內側,來試試奶的溫度,以防止燙到寶寶。
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除了配方奶粉
還可以添加什麼輔食爲寶寶補充營養?
寶寶到了該吃輔食的年齡,爸爸媽媽都會就給他們準備各種各樣的輔食。特別是1歲以後的寶寶,輔食當然應該有營養一些,蔬菜水果都是必備的,其他蛋白質、維生素含量高的食物也可以是首選。像粥、麪條、面片、包子等應該是主要的,其他的果蔬泥、肉湯、磨牙食品、肉末、碎菜末、肝泥、等也是不錯的選擇,爸爸媽媽要記住哦。
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