餵飽小情人,才能放心去約會
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涉及寶寶的“口糧”問題,即使是給寶寶喂多少配方奶粉,都是每個媽媽操心的大事情。那麼,寶寶吃多少,每天的配方奶粉餵養量到底要怎麼確定呢?今天,歡迎各位媽媽一起來學習下吧!
涉及寶寶的“口糧”問題,即使是給寶寶喂多少配方奶粉,都是每個媽媽操心的大事情。那麼,寶寶吃多少,每天的配方奶粉餵養量到底要怎麼確定呢?今天,歡迎各位媽媽一起來學習下吧!
根據餵養規律來餵奶
1寶寶出生前幾天
?? 每次奶量:
第1天的寶寶每次吃奶量5-7ml
4-5天后奶量達30ml
一週後可達60-90ml
?? 餵養頻率:3-4小時喂一次
?? 餵養次數:一天喂8-12次
?? 溫馨提示:美國兒科學會(以下統一簡稱爲AAP)建議,未滿月寶寶一次睡覺超過4小時沒醒,需將他叫醒吃奶;對於新生兒,要按需餵養,媽媽得留心寶寶飢餓的信號哦。
2寶寶15天-滿月
?? 每次奶量:90-120ml
?? 餵養頻率:3-4小時喂一次
?? 餵養次數:一天喂8-10次
?? 溫馨提示:AAP提到,在寶寶滿月後,每次吃奶量會達到至少120ml,而且他會漸漸形成有規律的餵養時間表;母乳寶寶的食量通常比配方奶寶寶小,但是吃奶次數多、頻率高。
3寶寶滿月-2個月
?? 每次奶量:120-150ml
?? 餵養頻率:3.5-4小時喂一次
?? 餵養次數:一天喂6-7次
?? 溫馨提示:寶寶會慢慢調節自己的攝入量,以滿足他自己特定的需求,所以奶量的攝入並不是固定不變的。當他在餵養過程中表現出煩躁或分心時,說明他吃飽了;當他還不停地吮吸奶瓶,可能他還沒吃飽。
4寶寶2-4月
?? 每次奶量:150-180ml
?? 餵養頻率:每隔4-5小時喂一次
?? 餵養次數:一天喂5-6次
?? 溫馨提示:AAP指出,大多數2-4個月的配方奶寶寶(或當寶寶體重超過5.4kg時),已經不需要吃夜間的那頓配方奶了,因爲他們此時白天會吃更多奶量,而且他們的睡眠變得更加規律。不過,寶寶存在比較大的個體差異性,這一規律也並非適合每個寶寶。
5寶寶4-6月
?? 每次奶量:180-240ml
?? 餵養頻率:每隔4-5小時喂一次
?? 餵養次數:一天喂4-6次
?? 溫馨提示:AAP建議,寶寶奶量在24小時內不能超過960ml。有的寶寶表現出更高的需求,很可能僅是因爲他想滿足吮吸的需求。
6寶寶6-8月
?? 每次奶量:210-240ml
?? 餵養頻率:每隔4-6小時喂一次
?? 餵養次數:一天不少於4次
?? 溫馨提示:AAP認爲,平均而言,寶寶體重與每日食量對應關係爲每453克對應75ml的奶量。此外,寶寶滿6個月後,母乳及配方奶已經不能完全滿足他的營養需求了,無論是AAP還是中國營養學會都建議,寶寶6個月後需開始添加輔食。
7寶寶8-12月
?? 每次奶量:210-240ml
?? 餵養頻率:每隔6小時喂一次
?? 餵養次數:一天喂3-4次,其他頓全吃輔食。
?? 溫馨提示:雖然寶寶已經添加了輔食,但是得保證他每天攝入的奶量不少於600ml。要記住,無論母乳還是配方奶餵養,每個寶寶的需求都是獨特的,沒有任何一本書可以確切地告訴你他的餵養量、餵養頻率以及如何餵養,你需要加強對寶寶的瞭解,發現其中的規律。
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