紅棗葡萄乾發糕怎麼做,1歲以上寶寶食譜
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需要準備的食材有:小麥麪粉、小米麪、葡萄乾、大棗、酵母粉、雞蛋1枚
下面開始紅棗葡萄乾發糕的製作:
【1】準備一隻碗,倒入溫水,溫水 30度左右最好,然後倒入酵母粉,一斤麪粉對應 半袋 酵母粉,攪勻,備用;
冬天發酵比較慢,需要的酵母粉多一些,夏天一斤麪粉用 六分之一袋 酵母,就可以了。
【2】雞蛋打入碗中,攪打均勻,備用;
【3】小麥麪粉、小米麪放入大碗中,麪粉與小米麪的比例爲6:1,然後,把酵母水和雞蛋液倒入碗中,攪勻,加溫水,每添加一勺水,就需攪拌均勻,直到面剛好都溼透,成很濃的糊狀就可以了,過稀可能會有粘牙現象。
蓋上保鮮膜,放溫暖的地方發酵,可以放到暖氣上邊,或火爐旁邊,這樣,麪糊會發酵的比較快,一般15-20分鐘,麪糊的體積 就會發酵成2倍大。用筷子撥一下,會看到麪糊內部呈蜂窩狀。
【1】葡萄乾、大棗用清水洗淨,用刀剔除棗核,切成末,備用;
再準備一隻大碗,用食用油刷一遍,把發酵好的麪糊倒入,然後,把葡萄乾、棗末均勻地撒在麪糊上,也可以把葡萄乾、棗末攪到麪糊裏。
【1】蒸鍋里加足量的清水,把紅棗葡萄乾麪糊放入籠屜裏,蓋上盤子,大火煮開後,中火蒸20-30分鐘。
【1】20分鐘後,關火盛出,把紅棗葡萄乾發糕,切成小塊兒,就可以吃了。
本食譜是發麪食品,不傷胃,腸胃不好的人也很適合哦,非常容易消化。
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