網紅消暑布丁,改良成寶寶的輔食也很不錯!
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夏日小布丁
參考月齡:12個月以上
TIPS:輔食小貼士
1提供給寶寶的營養天氣越來越熱了,冰飲自然不可少,那麼對於寶寶來說,可以吃冰的、冷的東西嗎?冰的自然不建議,但涼的一些消暑食物還是可以添加的,能緩解寶寶身體的燥熱。身體舒服了,自然胃口也會好起來,今天黃媽給大家推薦一道網紅食譜夏日小布丁,做法也非常的簡單,只需要用到紅薯、配方奶和澱粉,攪拌一下,煮一煮收幹水分,定定型就可以啦!
2添加の小要領● 這道輔食的口感軟糯絲滑,寶寶最好在媽媽的看護下食用,以免噎着。
● 食材中的配方奶,1歲以上可以替換成鮮牛奶,2歲以上可以替換成盒裝的純牛奶。
3黃媽說...這個小布丁要放入冰箱冷藏2小時才能定型,寶媽們可以直接享用,但給寶寶吃,需要取出後先放置室溫回溫後再食用。因爲寶寶的腸胃功能還沒有完全健全,吃多了冰冷的食物容易使腸胃受到刺激,影響胃的消化殺菌功能。此外,一般寶寶的胃黏膜都非常嬌嫩,很容易造成"冷食性胃炎",寶寶會出現腹脹、噁心、嘔吐、消化不良等症狀。
◆ ◆ ◆
食材準備
澱粉5克
紅薯100克
配方奶60毫升
食材的分量只代表製作量,不代表寶寶的添加量◆ ◆ ◆
製作步驟
1-紅薯切成小塊,放入輔食機中蒸至軟爛,取重70克。
2-將紅薯、配方奶、澱粉倒入輔食機中,攪拌細膩。
3-攪拌好的紅薯泥倒入平底鍋,再開小火熬製。
4-熬至粘稠就可以出鍋了。
5-篩入容器中。
6-抹平表面,放置一旁冷卻。
7-冷卻後蓋上保鮮膜,冰箱冷藏2小時。
8-冷藏好定型後取出,倒扣冷卻脫模,大概過個十來分鐘就自然脫模了。
9-切成寶寶一手抓的大小,就可以了~請原諒我老是切成這樣的小方,麻麻們也可以切成小長條啦!
10-同理可以做出紅色的火龍果小布丁和奶香小布丁。
想不想來一顆呢~O(∩_∩)O~
黃媽愛叨叨
1-熬製紅薯泥的時候一定小火,而且要不停的攪拌,不然容易糊鍋。
2-熬好的狀態可以參考步驟中的4的狀態。
3-再次強調下,冷藏定型後寶媽們要偷偷享用,以免寶寶看到~^_^~給寶寶吃的要放置回溫後再添加哦。
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