秋季寶寶護膚方法有哪些
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秋季氣候乾燥,對寶寶嬌嫩的皮膚是個很大的挑戰,乾燥、缺水都直接傷害着寶寶的皮膚,而寶寶的肌膚嬌嫩、抵抗力差,對外界氣溫的適應和調節能力還很差,那麼如何在秋季給寶寶護膚呢?
實際上除了乾燥、缺水意外還有一些其他因素也會導致寶寶嬌嫩的肌膚受損,比如說如舔嘴脣、吮手指、吃零食、咬鉛筆等,都會刺激唾液腺分泌唾液,過多的唾液從口角溢出,使口角溫暖潮溼,易造成白色念珠菌(黴茵)生長繁殖,從而發生黴菌性口角炎,這樣也會損傷寶寶的肌膚的。
另外,若是寶寶挑食、偏食易造成維生素B2的缺乏,影響體內生物氧化的進程而發生代謝障礙,也會導致諸如口角炎、脣炎、舌炎等病症出現。寶寶還小,表達能力有限,且自控能力不強,要是這些問題不能及時被我們發現,估計這些肌膚損傷會更加嚴重。
那麼我們應該如何預防呢?現在就來告訴各位年輕的爸爸媽媽,三個寶寶秋季護膚的黃金法則,包管你看了一遍就能學會。
第一個黃金法則:保持清潔衛生,溫柔地給寶寶潤膚。
寶寶的新陳代謝比大人快,而且活動量大,容易出汗,所以每天要注意爲寶寶做好的個人衛生工作,應使用寶寶專用的沐浴用品,尤其洗手時不要用含脫脂劑的強鹼性清潔劑。在每次清潔工作後,注意爲寶寶塗抹嬰兒潤膚露,以保持皮膚滋潤。
第二個黃金法則:從調整飲食着手,糾正寶寶挑食、偏食的壞習慣。
過敏性體質的寶寶應調整飲食,對牛奶過敏的,可改喂豆漿或其他過敏兒專用的配方奶;對蛋白質過敏的,可只喂蛋黃;對其他食物過敏的,應停食該食物。局部可用些糖皮質激素的藥物,但應避免長期使用。
在注意膳食平衡、葷素搭配的基礎上,多給寶寶吃些富含維生素A和維生素B2的食物,如動物的肝、心、腎;禽蛋;乳製品;大豆;胡蘿蔔;綠葉蔬菜等。注意合理的烹調方法,如淘米時,淘洗次數不要太多,不要用手揉搓米粒;蔬菜先洗後切、切後儘快急火快炒,不要再泡在水裏;熬米粥、煮豆類時儘量不放鹼等,這樣都可以避免核黃素被破壞與丟失,從而預防口角炎的發生。
第三個黃金法則:適當戶外運動,選擇合適的運動項目。
陽光對於寶寶的生長髮育來說,是很好的純天然免費“補品”。從秋季開始就可以多帶寶寶在戶外進行活動,讓陽光直接曬曬寶寶的小腦門兒,如果天氣不是很冷,還可以露出寶寶的小胳膊小腿,讓陽光直接曬到寶寶的皮膚,這對於寶寶的骨骼發育和預防佝僂病十分有效。這樣到了冬季,寶寶也能逐漸地習慣了。
雖然三個黃金法則文字很多,但做起來並不難,只需要在平時的護理中多注意一下即可。預祝你家的寶寶在秋季依舊能保持水嫩的肌膚,讓每位看到寶寶的人都讚許他的肌膚。
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