寶寶多吃什麼能預防口角炎

　　口角炎不管對大人還是小寶寶都不會很陌生，因爲它的發病率比較高，因此家長們一定要注意對口角炎的預防，本篇資訊，我們重點要講的就是寶寶多吃什麼能預防口角炎?一起來看看詳細答案吧。

　　吃梨和藕預防口角炎

入秋後患口角炎的兒童增多，患病的兒童普遍反映嘴脣、口角乾燥，同時伴有燒灼和疼痛感。這主要是由天氣乾燥引起的，可以首先考慮給孩子調節飲食。

有些孩子偏食、挑食，容易導致體內核黃素即維生素B2攝入不足。人體如果缺乏核黃素，會影響體內生物氧化的進程而發生代謝障礙，出現口角炎、脣炎、舌炎、皮膚乾燥等。因此，可給孩子吃些富含核黃素的食物，如禽蛋、乳製品、大豆、胡蘿蔔、綠葉蔬菜等。平時應多喝水，可多吃些有生津、止渴、滋陰作用的梨、荸薺、藕等食物。

　　維生素B2可防口角炎

近日，記者在南京市婦幼保健院兒童保健所瞭解到，入秋後患口角炎的兒童增多，很多就診兒童嘴脣、口角乾燥，同時伴有燒灼和疼痛感，記者觀察到有的孩子在口角部位出現潮紅、起皰，甚至發生糜爛、裂口、結痂等症狀。

寶寶多吃什麼能預防口角炎

該所胡汝基主任說，這主要是秋季天氣乾燥引起的。進入秋季後，氣候乾燥，皮脂腺分泌減少，容易發生嘴脣乾裂和疼痛。一些孩子因嘴脣乾燥而喜歡用舌頭舔上下嘴脣及口角，原本是想用唾液來滋潤，結果越舔越乾燥，甚至開裂、出血、疼痛加重，或合併感染。這是因爲唾液中有蛋白質、澱粉酶等物質，舔在嘴脣上，風一吹刮，水分蒸發，澱粉酶粘在嘴脣上，反而使乾燥程度更嚴重。

胡主任說，預防小兒口角炎，首先從飲食調節着手。有些小兒偏食、挑食，容易導致體內核黃素攝入不足。核黃素即維生素B2，是人體細胞中促進氧化還原的重要物質之一。人體如果缺乏核黃素，就會影響體內生物氧化的進程而發生代謝障礙，出現口角炎、脣炎、舌炎、黏膜皮膚乾燥等。因爲人體本身無法合成核黃素，因此要教育孩子不要挑食。

同時平日注意膳食平衡，在葷素搭配的基礎上，可給孩子吃些富含核黃素的食物，如禽蛋、乳製品、大豆、胡蘿蔔、綠葉蔬菜等，儘量做到烹調方法合理，如淘米不要次數過多，蔬菜先洗後切、切後不要再泡在水裏。這樣可以避免核黃素的破壞與丟失。平時應多喝水，可多吃些有生津、止渴、滋陰作用的梨、荸薺、藕等食物。